Hey Bebsbssn,
ich leide auch seit ich 13 bin unter Depressionen (jetzt bin ich 16). Und obwohl ich weiß, wie sch***e man sich dabei fühlt, kann ich dir nicht helfen.
Du weißt ebenso wie ich, dass man einfach keine Lust mehr hat, keine Kraft, eigentlich gar nichts mehr.
Wenn ich an Bahnschienen vorbeilaufe denke ich mir :"Spring doch einfach" oder wenn ich eine Pille nehme, denke ich mir " Nimm mehr". Ich weiß nicht, wie du dich fühlst, aber mir geht es so.
Mein Ziel ist es auch jetzt gerade nur, dir das Gefühl zu geben, dass auch du von Leuten verstanden wirst. Ich fühle mich oft wie der letzte Dreck, aber ich lebe.
Am Ende kannst nämlich nur du dir selbst helfen. Ich muss zugeben, dass ich mir dabei so lächerlich vorkomme, das zu schreiben. Ich weiß warum & du auch.
Lenk dich ab. Schau dir deine Lieblingsserien an. Mache Sport (ja ich weiß, es ist schwer sich dazu aufzuraffen). LENK DICH AB. Mach nicht den gleichen Fehler wie ich und schlitze dir die Arme auf & lass dich nicht triggern. Halte dich von gewissen Seiten fern.
Gib nicht auf!
Bis dahin Liebe Grüße DerTurnschuh