Bro ich liebe Sebastian Lege, das ist so ein Chef. Flo ist bisschen sonderbar aber das passt halt gut ins Format.

Ziemlich sicher jemand der redet wie im Ruhrgebiet. Meine Familie kommt da her, ist etwas schwierig zu beschreiben wie das klingt, halt wie als würdest du dich mit jemandem unterhalten der 30 Jahre unter Tage gearbeitet hat hahah. Kannst dir ja mal auf YouTube anhören wie die da reden

Bin auch Laktose Intolerant, damit kann man gut leben. Also es gibt Sahne, Milch etc. alles auch laktosefrei oder pflanzlich. Außerdem gibt es Tabletten die du beim Essen nehmen kannst (laktase Tabletten, sind frei verkäuflich).Dann kannst du ganz normal laktosehaltige Lebensmittel essen. Les dir in Zukunft am besten immer die Inhaltsstoffe von Produkten durch, insbesondere in Fertigprodukten ist oft Laktose drin. Milchprodukte sind aber auch nicht gleich laktosehaltig, die meisten Hartkäse Sorten enthalten kaum Laktose, so dass du die easy essen kannst :)

Hey, also mir hat immer durchatmen, ein Schluck Wasser trinken, versuchen ruhig zu bleiben geholfen. Was ist das schlimmste was passieren soll? Wahrscheinlich hast du ja gelernt und so also wird das schon :) denk nicht Zuviel drüber nach, du schaffst das! Mit Freunden reden hilft dir vielleicht auch.
Denk daran, dass die Lehrer ja auch nur das beste für dich wollen. Selbst wenn’s blöd läuft, dann ist das eben so, das macht echt nichts und passiert jedem mal.