![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
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Dein Freund muss auf Definition gehen. Körperfett verlieren. Auf dem Bild hat Elyas M'barek ca.7-8 % Körperfett. Viel Wasser trinken und Sit-Ups.
Dein Freund muss auf Definition gehen. Körperfett verlieren. Auf dem Bild hat Elyas M'barek ca.7-8 % Körperfett. Viel Wasser trinken und Sit-Ups.