Ich M/16 habe mir das Ziel gesetzt 2 Monate nicht zu mastrubieren, um mein mindset zu stärken. Läuft auch ganz gut, allerdings wurde mir gesagt, dass No fap irgendwie schädlich ist. Wenn ihr da mehr drüber wisst, freue ich mich über Antworten.
Ist No fap irgendwie ungesund oder schädlich und wenn ja, warum?
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