Hallo Leute , mir fällt es schwer Klimmzüge und Brust Dips zu machen(übergewichtig) , dennoch gehören bei in meinen Traingsplan . Ich ersetze die Klimmzüge mit Latzügen am Kabel ... doch ich weiß nicht wie ich die Brust Dips ersetzen soll . Hab Schrägbankdrücken Langhantel und Flachbank mit Kurzhanteln schon in meinen Trainingsplan .. also was kann ich als alternative für Brust Dips nehmen?