![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DerJug3ndliche/1589626904260_nmmslarge__107_49_409_409_f8dca0e521bc2356f06daaf17d03e3fe.png?v=1589626904000)
negative Folgen durch übermäßigen Konsum von Pornos
- starke Dopamin-kicks durch Pornos, wodurch bei anderen alltäglichen Aktivitäten das Dopamin-Level niedriger/langweiliger wahrgenommen wird
- verzerrtes Bild von Sex/Penis(größen)/Idealen von Frauen und Männern wird vermittelt
- kann zur Sucht führen
- ähnlich wie zum ersten Punkt: Durch die Gewohnheit kann der Pornokonsum dazu führen, dass er "normal" für dich wird, und normaler Sex/normale Pornos nicht mehr "geil" für dich sind -> mögliche Erektionsprobleme beim "normalen" Sex
negative Folgen durch tägliches masturbieren
- gibt (eigentlich) keine wirklich "negativen" Folgen, aber:
- Samenerguss wird zwangsläufig schwächer
- Orgasmus verliert an Intensität
- Kann in Kombination mit Pornos auch sehr stark zur Gewohnheit/Sucht werden
Es kommt immer aufs Maß an. Auch ich schaue Pornos. Phasenweise mehr, Phasenweise gar keine mehrere Monate. Das pendelt immer. Wichtig ist, dass du dir nicht nur sagst "ich könnt ja aufhören wenn ich wöllte", sondern dass du wirklich nicht drauf angewiesen bist.