Vielleicht kann zusätzlich noch jemand der ein Pixel Gerät hat das gleiche machen. Immerhin hat das Pixel ja eine nochmal bessere Kamera. Mich würde interessieren, ob dann ein Unterschied auffallen würde.
https://youtube.com/watch?v=KDXYe0auuMs
kenne deine Werte nicht, aber war für mich ein sehr intersanntes video
Die Frage ist leider Ausdruck davon, wie durch Marketing verschiedene Fitness / Bodybuilding supplements vermarktet werden.
Wenn du Muskeln aufbauen willst ist die allgemeine Empfehlung dafür die Zahl deines Körpergewichts x2 an eiweiß zu dir zu nehmen. Ausnahme hierfür ist wenn du stark übergewichtig bist.. (Dann eher weniger. Du brauchst ja das Eiweiß für deine Muskeln, nicht für dein Fett.)
Protein (=Eiweiß ;) <--manche chekcen das einfach nicht) hilft beim Muskelaufbau, jedoch nicht bei dem Fettabbau. Aber jede Kalorien deines täglichen Kalorienbedarfs, die du über Eiweiß zu dir nimmst anstatt über Fett & Kohlenhydrate ist so "besser" aufgebraucht.
Also Proteine helfen da nicht wirklich, aber es ist um einiges besser deine täglichen Kalorien mit Proteinen zu "verbrauchen" als mit Fett/KH. (Natürlich nicht ALLE deine Kalorien)
(Am besten jedoch nicht mehr als dein Körpergewicht x2 um Organschäden zu vermeiden [..in der Praxis aber absolut kein Thema. Schwierig wird eher andersherum ;) ])
bin zwar nicht weiblich, aber kann dir sagen, dass das wohl darauf ankommt wo genau diese bar ist ;)
soll heißen, wenn du auf dem Dorf lebst und die Mädels von dort auch alle mehr oder weniger auf dem Land groß geworden sind, dann macht das denke ich schon einen Unterschied, als wenn du in Berlin-Mitte um eine Hipsterin buhlst ;) :D .. (Obwohl wenn deine Milch Bio ist dann kannst du wahrscheinlich auch sie irgendwie überzeugen. [am besten jedoch vegan!])
Auch wahrscheinlich abhängig davon ob du etwas "langfristiges" mit ihr vor hast. Das ist zumindest Teil meines medialen Eindrucks, dass die Bäuerinin bei der Arbeit auch immer mit ran müssen.
die Blaue Strecke gegenüber dem winkel von 60 grad ist auch 5cm lang (-->Gleichseitiges dreieck). D.H. einfach den halben kreis mit einem durchmeser von 5cm
Wahrscheinlich ist man bei Unfällen erhöt gefährdet. z.B. ;)
Würde Jemand schon ne konkretere Prognose wagen?