Wir sollen für die Schule ein Tabata vorbereiten, das Übungen für die Arme, Beine und den Bauch enthält. Also wollte ich fragen, was sind denn die besten übungen, die man ohne irgendwelche zusätzlichen Geräte machen kann?

Danke schonmal.

hallo liebe community:)

ich (weiblich) führe seit mehr als vier monaten eine fernbeziehung mit einem anderen mädchen. leider wohnt sie sehr weit weg, weshalb ein spontaner besuch leider nicht möglich ist.

es läuft alles super, wie lieben uns sehr, hatten keine probleme bisher, wir vertrauen uns und haben täglich kontakt. ein besuch ist geplant, aber es gibt noch kein festes datum.

wollte mal fragen, wie ihr die zeit so verbringt, um sich auf die distanz wenigstens etwas näher zu fühlen? was kann man noch machen, außer telefonieren, spiele gemeinsam spielen?

lg