Hallo,

ich bin 16 Jahre alt und wollte diesen Freitag mein Pr (Personal record machen) im Bankdrücken. Ich hatte die 82,5 kg schon vor über einen Monat gehittet und wollte 85 kg drücken. Habe es nicht mal annähernd geschafft und die 82,5 kg auch nicht mehr. Ich trainiere 2 mal die Woche bankdrücken und habe auch extra schwer trainiert also immer nur 4-7 Wiederholungen.Nachdem ich gescheitert bin habe ich 70 kg noch gemacht wo ich eigentlich 6-8 Wiederholungen schaffe und diesmal nur 3 Wiederholungen.
Deloadwoche ?

Die Aufgabe:

Ein Taxiunternehmen hat einen Grundpreis von 3€ und nimmt 1,60€ pro Kilometer. Gib die Funktionsgleichung an. Erstelle eine Wertetabelle für den Preis für Fahrten von 1km bis 10km.

Ich habe schon eine Funktionsgleichung gegeben aber ich bin nicht sicher, ob das richtig ist

Meine Funktionsgleichung: f(x) =1,60x+3

Kann jemand mir helfen? Danke :)

Hallo

Diese Frage geht nur an Leute, die schon einmal im Gym waren.

Hat es euch was gebracht, eure Ziele zu erreichen? Ich versuche es ohne Gym und aktuell fehlen Disziplin und Motivation,was mich ärgert.

Wie läuft das dann ab? Bekommt man einen festen Personalcoach mit Trainingsplan? Und wie viel sollte ich maximal zahlen?

Danke ;)