Ich bin 16 und möchte bisschen abnehmen und Muskeln danach aufbauen. Ich habe mir so wie Art Pulver gekauft von Bodymass "Isotonic Sports Drink", soviel ich weiß ist es gut, da es hilft, mehr Flüssigkeit für den Körper hinzuzufügen, und ist gut für die Muskeln. Es hat Vitamin C und Magnesium(siehe Bild), doch trotzdem möchte ich sicher gehen und wissen, ob es gut ist, schon mit 16 das zu trinken.