Ernährungsexperten: Werde ich so krank?
Ich esse seit über einem Jahr täglich exakt das Selbe, wirklich ohne Ausnahme und wirklich genau so, nie ist irgend etwas anderes dabei, auch kein Kaffee etc. EXAKT nur das was ich hier aufliste:
- 500g Reis (Ungekochtes Gewicht, 2x 250g Mittag und Abendessen)
- 150g Haferflocken (Frühstück)
- 100g Karotten
- 2 Walnüsse
- 2 Liter Wasser
Das ist alles. Dazu nehme ich dann ein Nahrungsergänzungsmittel, Veggie Plus, Nährwerte:
https://i.yourimageshare.com/mQOcLzKglK.webp
Könnte das gesundheitliche Folgen haben?
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