Hallo. Hab mal ne wichtige Frage.

Ich bin seit einiger Zeit nicht nicht mehr körperlich belastbar. Mein Rücken ist deffekt (hatte bereits nen kleinen Bandscheibenvorfall), u mein rechtes Knie ist komplett im Eimer. Es besteht auch ne extrem Höhenangst u schweres heben (max. 5kg) geht auch nicht. Bin auch leicht übergewichtig (bin aber schon abnehmen, geht nur nicht von heut auf Morgen). Meine letzte Arbeit als Reinigungskraft u Küchenhilfe darf ich deshalb nicht mehr ausüben. Deshalb brauche ich jetzt ein paar Vorschläge, was ich mit diesen Einschränkungen noch machen kann, wohlgemerkt, ich habe keine Ausbildung (nach einem Gutachten auch nicht möglich), sondern nur nen normalen Hauptschulabschluss. Hab selber schon das Internet durchkämmt, aber da bin ich nicht fündig geworden. Es wäre echt toll, wenn ihr mir ein paar Vorschläge machen könnt. Die nötigen Daten habt ihr ja. :)

Lg. DarkSoul1986