Ich habe selber eine angststörung mit einer diagnostizierten Schizophrenie. Also d.h. ich bin anfällig für Psychosen und ich habe gelernt auf meinen Schlaf zu achten 7-9h, weil ohne Schlaf Entzug bei 85% der Menschen mit psychoseanfälligkeit keine Psychose bzw. Verrücktheit möglich ist und bei Leuten die noch nie eine Psychose hatten das noch unwahrscheinlicher ist eine zu bekommen bei genügend Schlaf.

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Wenn du eine Freundin hast könnte mehr Sex eine Alternative sein zu diesem Glücksgefühl was dir fehlt.

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