Antwort
falls du es nervig findest das man danach immer so blaue flecke hat dann gibt es in glaube fast allen sportgeschäften schienbeinschoner und unter dem Anzug sind die auch kaum zu erkennen. Ansonsten musst du mit den zehen nach außen so ein bisschen und ziemlich weit nach vorne mit den füßen und das du praktisch dich in die griffe richtig rein lehnst man kann das leider sehr schwer erklären ich hoffe ich konnte dir helfen! :-)