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Klar viele Menschen essen aus Einsamkeit,Frust oder ähnlichem. Ein Menschen der einen selbst liebt wünscht sich denk ich Mal jeder.
Zu essen wenn man sich nicht gut fühlt ist nicht schlimm. Wenn du aber merkst das es in der letzte Zeit viel mehr geworden ist, Versuch es Mal mit Sport das lenkt sehr ab. Oder schau dir eine Lieblingsserie an vielleicht bringt dir das was.