Also ich bin jetzt nicht der große Fan von wie gesagt Zwiebeln oder Knoblauch, genauer gesagt fällt es mir sehr schwer diese auch zu essen (roh schon überhaupt nicht). Aber da bei mir verschiedene Anzeichen von Immunschwächen auftreten, muss ich anfangen meine Ernährung darauf umzustellen. Habt ihr Tipps für mich, wie ich mich daran langsam gewöhnen könnte? Danke an die ernstgemeinten Antworten schonmal im Vorraus :D