Hallo zusammen, ich habe heute zum ersten mal ein proteinriegel probiert und ich hab gehört von protein wachsen die muskeln und ich habe auch selber das gefühl das mein bizeps durch den proteinriegel etwas gewachsen ist. kann das sein?

Hallo,

ich musste Freitag zu Hause bleiben und Freitags hab ich Sportunterricht. Ich bin NICHT Attestpflichtig, jedoch brauchen wir beim Fehlen während des Sportunterrichts ein Attest (da das Schuljahr so kurz ist und die Lehrer sonst nicht wissen, wie sie uns bewerten sollen).

Freitag ging es mir so schlecht, dass ich nicht zum Arzt gehen konnte, da mein Kopf gefühlt fast explodiert ist, weswegen meine Mutter in der Arztpraxis angerufen hat und gefragt hat, ob man sich auch rückwirkend krankschreiben lassen kann. Die Arzthelferin meinte" ja, bis zu 3 Tage". Heute bin ich dann zum Arzt gegangen, jedoch meinte der dann, dass ich mich rückwirkend nicht krankschreiben lassen kann und jetzt hab ich kein Attest bekommen.
Was sind die Konsequenzen in der Schule, wenn ich einmal in Sport unentschuldigt fehle?
Ich bin total verzweifelt, da ich in die 13. Klasse gehe und echt Angst hab, dass mir jetzt alles dadurch kaputt gemacht wird..

Ich hab bald meinen A2 Führerschein und werde mir deshalb auch ein neues Motorrad holen. Ich bin noch am entscheiden zwischen MT07 und der  Kawa Z900 gedrosselt.
Leider kostet so ein Motorrad nicht gerade wenig auch wenn man es gebraucht kauft.
Da ich noch Schüler bin hab ich auch keine große Geldquelle und da wollt ich euch mal fragen wie ihr euer Motorrad so finanziert habt?
Haben eure Eltern es gezahlt oder mitfinanziert, in Raten gezahlt oder das Geld von euren Eltern geliehen,...
Ihr könnt ja einfach mal schreiben wie es bei euch so war/ist.
Danke schonmal für eure Antworten:)

Guten Abend,

heute ist mir beim Kampfsport (MMA) mein Kniescheibe rausgesprungen. (höllische Schmerzen). Nun ist mir klar, dass ich einige Wochen nicht mehr in der Lage sein werde Sport zu treiben und dass sich mein Knie auskurieren muss. Das nehme ich auch alles in Kauf. Aber meine Frage ist, wie es dann mit Sport aussieht? Kann ich danach wieder ganz normal MMA treiben wie früher? Ich bin zur Zeit sehr auf Turniere ausgelegt und mach das schon sogesagt Profi mäßig. Somit möchte ich auch weiterhin bei Kämpfen teilnehmen. Oder wird es nie mehr so sein wie früher und ich kann die ganzen bevorstehende Kämpfe vergessen? :( ... ein Kollege hat mir gesagt, dass meine Kampfsport "Karriere" nun am Ende ist. Das hat mich sehr demotiviert. Nun bin ich neben den ganzen Schmerzen auch noch depresseiv geworden.

Ich bitte um Rat, da mir Kampfsport, insbesondere MMA sehr wichtig ist und ich nicht wegen einem einmaligen blöden Vorfall den Sport komplett vergessen will. Ich möchte einfach nach der Heilung wie früher "voll" dabei sein. Vllt habt ihr ja Erfahrungen damit und kennt jemanden der Profi Fighter ist, obwohl er schonmal Probleme mit dem Knie hatte.

zu mir: Bin 19 Jahre alt und hatte davor (über 10 Jahre Kampfsport) nie Probleme mit dem Knie gehabt.

MfG

Ich stehe vor einer sehr wichtigen Kaufentscheidung. Ich will mir ein bmw zulegen und habe paar zur Auswahl, ich habe 75k bis 85k zur verfügung

Die frage ist ganz simpel welches Auto ist besser:

140i xDrive mit vollausstatung

Gebrauchter m4

z.B.https://suchen.mobile.de/fahrzeuge/details.html?id=271929851&damageUnrepaired=NO_DAMAGE_UNREPAIRED&grossPrice=true&isSearchRequest=true&makeModelVariant1.makeId=3500&makeModelVariant1.modelId=93&maxMileage=40000&maxPrice=55000&pageNumber=1&scopeId=C&sfmr=false&fnai=prev&searchId=c1dc204f-2906-d455-3fc3-d435843ae2e3

oder:https://suchen.mobile.de/fahrzeuge/details.html?id=273765373&damageUnrepaired=NO_DAMAGE_UNREPAIRED&isSearchRequest=true&makeModelVariant1.makeId=3500&makeModelVariant1.modelId=93&maxMileage=60000&minFirstRegistrationDate=2015-01-01&pageNumber=2&scopeId=C&sfmr=false&sortOption.sortBy=searchNetGrossPrice&sortOption.sortOrder=ASCENDING&searchId=7a1f6c92-5727-79ad-96f3-ada8b41baa3f

Neuer 440i mit Ausstattung bis Max 75k (kann sich auch noch ändern)

Und irgendein Porsche 911 ab 2015 Baujahr aber kostet hat 75k

Villeicht könnt ihr mir noch andere gut BMWs vorschlagen aber die sollten ab 2015 Baujahr sein und moderne Ausstattung. Ich bin ein sehr sportlicher Fahrer deswegen kommen nur wagen ab 320ps ins Haus.

Danke schonmal für die Antworten.

Servus und guten Morgen.

Es handelt sich um meinen RS5 V8. Dieser ist seitens Auspuffanlage komplett Serie und besitzt original eine Klappensteuerung, die je nach Fahrmodus auf und zu fährt.

Da ich aber möchte, dass die Klappen in jedem Fahrmodus offen sind, habe ich den Stecker der Klappensteuerung gezogen.

Ist dies legal, ja oder nein ?

Auch wenn das fahren bei offener Klappe in diesem Fall erlaubt ist, muss die Steuerung trotzdem weiterhin funktionieren ?

Ich w19 bin 1.61 groß und wog heute morgen 49, 2 kg. Ich habe die letzte Woche an fast keinem Tag mehr als 700 kcal gegessen. Bloß heute hatte ich irgendwie ständig so kleine essanfälle.... Ich denke gegessen hab ich so insgesamt ca 3500-4000 kcal. Nimmt man von so einer Menge dann sofort zu wenn man vorher so wenig gegessen hat?

Hi,
Ich habe das Problem das ich keine richtigen Kniebeugen machen kann. Da mein Knie immer stark wehtut. Ich habe auch Beinpresse probiert da ist es ein bisschen besser. Aber wenn ich versuche Kniebeugen zu machen tut es einfach nur weh. Was kann man dagegen tun ?

Hallo liebe Fitnessfreunde ich wollte mal fragen ob jemand einen guten split fürs Training kennt Wo ich jede Musikgruppe 2× die Woche trainieren kann also von Tag 1-3 Training dann 1 Tag Pause dann wieder 3 Tage Training mache zur Zeit 1 Beine Bauch 2 rücken bizeps hintere Schulter nacken 3 brust trizeps vordere schulter seitliche Schulter 4 & 5 Pause 6 komplett arme 7 Pause ein ernährungstipp wäre auch nicht schlecht

Danke

hatte die nun 1 Woche nicht drinnen

und habe sie nun drinnen ist aber mega komisch irgendwie kann das Auge sich Sowas schnell abgewöhnen ?

Ist das Numark Mixtrack Platinum für den Einstieg gut geeignet. Es ist nur für Zuhause zum üben gedacht.

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Gehe immer um 8 ins gym und stehe um 5:30 auf (5 stunden schlaf) bin heute extrem müde weil es mir gestern nicht so gut ging. Sollte man trotzdem ins gym?

Hallo, habe in zwei Wochen meine ärztliche Untersuchung bei der Bundespolizei Berlin.
Leider weiß ich nicht, wie genau es abläuft und würde gerne wissen wie ich es trainieren könnte?
Bin 1,71 m, 77 kg

Liebe Grüße

Höre leidenschaftlich gerne Musik, und weil es zuhause die nachbarn stört höre ich sie meisten im Auto während der Fahrt. (Habe auch einen 400 Watt Subwoofer im Kofferraum. Aber weil der Audi A6 ja relativ hellhörig ist hört man meine musik draußen. Habe schon oft genervte Blicke bekommen. Aber wie sieht es da rechtsmäßig aus ? Achte auf den Verkehr um mich und Bemerke Krankenwägen usw. . Aber kann ich wegen Ruhestörung Probleme Bekommen ? Schalte das radio vor Krankenhäusern, Schulen usw generell ab.

Ich rede hier vom abgelösten sechszylindrigen Cayman, der leistungsmäßig nicht so weit vom 911 entfernt war wie die aktuelle Generation mit Vierzylinder.

Schneller zu sein als der 911 wäre Majestätsbeleidigung und ein Sakrileg, mußte der Cayman deswegen immer leistungsmäßig gebührenden Abstand halten oder gab es gar Cayman Versionen die mit dem 911 (zu geringeren Preisen) mit dem 911 auf der Rennstrecke mindestens gleichziehen konnten?

Ich gehe ganz gerne mal lange wandern, also ziemlich zügig. Habe gesehen dass die App bei mir für eine halbe Stunde wandern ca 250-300 Kalorien anzeigt. Stimmt das??

Ich habe zwei Fragen und hoffe ihr könnt mir da Tipps geben.

Ich habe einen Diesel mit Startstop automatik

1. Wie komme ich schneller von der kreuzung los? Stichwort Schnelles anfahren. Ich kuppel ein und wenn ich die kupllung loslasse gebe ich dolle gas und schalte dann hoch, bin dann aber trz so langsam an der ampel
2. Wie kann ich herausfinden ob auf einer Straße eine 30erzone ist oder rechts vor links gilt, wenn ich die Temposchilder oder 30erzonen schilder nicht gesehen habe beim abiegen? gibts da tricks? Wie häufig ich schon nich wusste ob hier rechts vor links ist ist unnormal.

Ich mache hobbymäßig DJ bei Veranstaltungen. Bislang waren das immer Freundschaftsdienste, für die ich eben eine kleine Aufwandsentschädigung bekommen habe. Ein Teilnehmer wurde auf mich aufmerksam und wollte mich für ein Sportevent bei sich haben. Es ist OpenAir, dauert den ganzen Tag. Ca. 50 Teilnehmer, 1000 Zuschauer. Ich soll Musik auflegen, Siegerehrungen begleiten, ein bisschen auf die Wünsche der Athleten eingehen. Anlage steht dort, ich nehme nur mein Laptop mit.

Da ich, wie gesagt, bisher immer nur für wenig Geld ausgeholfen habe, bin ich etwas überfordert. Man will mir 200 Euro geben, aber das finde ich für einen ganzen Tag sehr wenig. Findet ihr es unverschämt, wenn ich 400 verlange?

Hii

Also ich habe echt Langeweile und weiß nicht wie ich mich beschäftigen könnte, deshalb würde ich gerne mehrere Filme schauen.

Am besten Filme die von dieser Generation sind, also nicht solche Filme aus den 80er Jahren etc. Und auch keine Liebesfilme, Romantik oder so etwas in der Art.. also bisschen liebe darf da schon sein aber nicht zu viel wenn ihr versteht.^^ Bei den Kategorien bevorzuge ich eher Action, Komödie oder Abenteuer.

Wäre echt lieb wenn ihr mir ein paar coole filme empfehlen könntet, wünsche euch noch ne schöne Nacht.