Ich bin momentan 165 cm groß, wiege 45 kg und bin 15 Jahre. Würdet ihr sagen das ich zu dünn bin? Ich war schon als Kleinkind immer sehr mager, mittlerweile fühle ich mich aber wirklich unwohl im meinem Körper. Meine Schwester (21 und 22 Jahre) sind beide normalgewichtig bis eher etwas mollig (waren sie auch in meinem Alter). Meine Frage wäre jetzt wie ich gesund zunehmen könnte. Man sieht an vielen Stellen, besonders um die Rippen, meine Knochen. Also wie und wie viel sollte ich zunehmen? Danke schonmal :) ❤