Wie lange braucht man für einen 5km Lauf?
Hay bin x/xx und wiege ca xx Kg bei xxx cm.Ich möchte bald bei nem Sportlauf.Dort muss man 5 km laufen.Ich bin schon normal sportlich.Wie lange würde ich jz ca für die 5 km brauchen!? Und wie lange braucht man für den ersten Platz!?
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