Hallo zusammen! Ich möchte Handstand Spagat und Brücke lernen,weil ich Bogengang und andere Elemente können will.Kann mir jemand bitte sagen wie ich es am schnellsten lerne.Vielleicht kann mir jemand auch noch weitere Elemente zeigen. Vielen Dank! P.S.:Viedeos helfen mir nicht umbedingt, hab schon viele geschaut:)