Hey Leute, ich habe totale Panik vor dem schulsport. Ich bekomme am Abend vorher Panikattacken.Morgens muss ich mich oft übergeben und in der Turnhalle dann fange ich an zu weinen.Im letzten Jahr habe ich ein Attest gehabt von meinem Hausarzt weil ich rückenschmerzen habe und die auch nicht weggehen. Ich werde aber von allen Orthopäden nicht ernstgenommen.Die meinen alle ich bilde mir das nur ein,das sind Wachstumsschmerzen oder ich treibe zu wenig Sport. Ich bin nicht gut in Sachen wie laufen oder turnen aber in meiner Freizeit gehe ich regelmäßig schwimmen (soll ja gut für den Rücken sein) mindestens 4 mal die Woche zu meinem Pferd und ich trainiere Zuhause meine armmuskeln mit Hanteln etc :) also ich würde nicht sagen dass ich zu wenig sport treibe. Jetzt meine frage: wie bekomme ich meine Mutter dazu mit mir zum Psychologen zu gehen? Ich wüsste nämlich gerne wo diese Panik herkommt. Und kann der Psychologe ein Attest ausschreiben? Der Freund meiner Mutter zieht das ins Lächdrliche und somit nimmt meine mom die Sache auch nicht ernst

Was soll ich jetzt am besten machen?

Schon mal danke im voraus😞💚