Hey, also ich habe ein Ziel was ich erreichen möchte aber nach 2 oder 3 Tagen klappt es immer wieder nicht, wegen meiner Lust. Ich weiß garnicht welche Motivation man nehmen kann um nicht auf zu geben egal was passiert, (möchte in Form kommen) habt ihr vielleicht Tips um immer im laufenden zu bleiben, oder muss man einfach mit Schweiß und Blut durch?
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