Hey,

Sternenmami hatte ja bereit ein paar gute Tipps bezüglich der Aufregung. Vor allem das Konzentrieren zwischendurch auf eine ruhige und gleichmäßige Atmung hilft mir auch immer. Ich zähle dabei auch immer meine Atemzüge um meine Nerven ein wenig zu beruhigen :D .

Und was das Cay-bringen betrifft: wie wäre es, wenn du in der Küche bereits Tee in die Gläser eingießt, nicht zu voll natürlich, und sie dann auf einem stabilen Holztablett in das Wohnzimmer trägst? Die Wahrscheinlichkeit weniger zu verschütten steigt zumindest ;) Also ich mache es immer so, weil meine Hände auch immer ohne Ende zittern.

Viel Glück euch und mach dir nicht zu viele Gedanken, es wird schon alles gut gehen! Das Schlimmste was passieren kann ist, dass dir eine Tasse runterfällt - na und, in 5 Jahren wird es eine lustige Erinnerung :P . 

Liebe Grüße

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Hey,

also ehrlich gesagt finde ich sie gar nicht gut, weil mir die Inhaltsstoffe für den Preis nicht zusagen. Wie du gesagt hast, man bezahlt für den Namen. Für mich stimmt das Preis-Leistungs-Verhältniss nicht überein.

Das Problem mit vielen High-End-Kosmetikprodukten ist, dass sie zwar für den Moment eine positive Wirkung auf dein Hautbild haben, langfristig aber eher schaden. Beispielsweise sind dort Stoffe enthalten, welche die Barrierefunktion deiner Haut Schwächen, so dass die schädlichen Stoffe leichter eindringen können und sich so dein Hautbild langfristig verschlechtert. Oder hin und wieder sogar welche, die in Versuchen als Krebserregend eingestuft wurden. Und solche Inhaltsstoffe gehören in eine 80 € Creme nicht rein. Dann würde ich eher in preiswertere Apotheken-Kosmetik investieren, die ja auch schon zwischen 15-50 € kostet oder .

Mein persönlicher Tipp wenn du mehr ausgeben möchtest: genauso wie die High-End-Prudukte der konventionellen Kosmetik gibt es auch High-End in der Naturkosmetik, die mit den günstigeren Marken wie Alverde in ihrer Qualität nicht zu vergleichen sind. Da sind die Produkte ebenfalls so teuer wie Chanel, Dior etc., aber du kannst dir wenigstens sicher sein, dass die Stoffe schonender hergestellt werden, in Bioqualität und eben nichts/weniger Schädliches enthalten ist. So wird deine Haut auch auf lange Sicht gestärkt. Schließich möchte man ja nicht nur jetzt gut aussehen, sondern auch möglichst in 10, 20 und 30 Jahren noch eine gesunde und schöne Haut haben ;) .

Zusammenfassung: Ich würde dir aus Erfahrung davon abraten :)

Aber im Endeffekt muss natürlich jeder selbst schauen, was er bereit ist auszugeben und welche Produkte man verträgt und welche nicht.

Liebe Grüße

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Hey,

also bei einer Freundin von mir hat ein gutes Vitamin-C Serum und ein Retinol-Serum sehr gut geholfen. Man sah nach einem halben Jahr nichts mehr! :)

Ich persönlich finde gute Bio-Gesichtsöle + Gesichtswasser super um das Hautbild zusätzlich zu verfeinern.

Liebe Grüße

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Hi,

ich freue mich, dass du die ganzen Therapien gut überstanden hast und hoffe, dass dein Körper sich von Tag zu Tag mehr erholt.

Nach solchen Therapien ist es durchaus "normal", dass der Regenerationsprozess sich über viele Jahre zieht. Manchen sieht man eine besonders intensive Therapie auch noch Jahrzehnte danach an.

Mein Tipp aus Erfahrung: Achte vor allem auf deine Ernährung. Es dauert natürlich einige Monate bis du gute Resultate erzielst, aber glaube mir, es lohnt sich. Ich habe nach der Therapie Lebensmittel mit vielen Antioxidantien zu mir genommen. Täglich Bio-Grünen Tee getrunken (mindestens 2 Tassen) und generell sehr viel getrunken (Jedoch nur Wasser oder Tees). Ausreichend Schlaf! Fischölkapseln und Bio-Säfte (Rote Beete, Aronia, etc.) und zusätzlich Kollagen (Gelatinepulver) zu mir genommen, da es Haut und Nägeln gut tut. Es lohnt sich wirklich, sich mit dem Thema "gesunde Ernährung" intensiv auseinanderzusetzen.

Was Kosmetik angeht hat mir ein gutes Vitamin-C Serum und ein Revitalisierendes Gesichtsöl geholfen, so dass danach meine Haut auch nicht mehr so fahl aussah. Als Frau kann man da ja etwas mehr mit dekorativer Kosmetik nachhelfen, was einem als Mann meist nicht vergönnt ist ;)

Aber das wichtigste ist, du musst deinem Körper Zeit lassen sich zu erholen aber ein wenig Unterstützung kann ihm natürlich nicht schaden.

Liebe Grüße und alles Gute weiterhin!

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