Hallo zusammen, ich muss leider bis zu den Sommerferien mindestens 40 kg wiegen. Leider fällt es mir schwer zuzunehmen. Ich nehme eher ab als zuzunehmen und mein Gewicht ist grad auch nur 34 kg . Ich versuche jeden Tag mindestens 1300 Kalorien zu essen, leider klappt es nicht so ganz. Könnte es vielleicht dran liegen dass ich auch viel Sport in der Woche treibe?