Ich hab ne frage wie binden sich Profis wie Manuel Neuer, Mesut Özil u.s.w. die Schürsenkel zu ich mach das immerwieder falsch weil die immerwieder aufgehen also die normale Schleife wie ich sie immer mache geht nicht weiß jemmand gansgenau wie das geht????

Hab gehört man bindet die sich irgendwie um den Knöchel