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Hey.
Weiß nicht ob die Frage/Situation noch aktuell ist, aber ich würd gern was dazu sagen.
Ich hab auch Sozialphobie (w/17) und das gleiche Problem wie du, ich trau mich nicht in Restaurants, Cafés oder Sonstiges, spazieren ist aber okay.
Hab mich in diesem Jahr zum ersten mal mit zwei Jungs getroffen (einzeln) und davor natürlich Angst gehabt.
Ich hab mich immer vor den Treffen gedrückt, aber im Nachhinein versteh ich das kaum mehr, nicht einmal für meine Verhältnisse, wieso ich so sehr Angst hatte. Im Endeffekt hatte ich eine wirklich schöne Zeit.
Mit dem einen habe ich vorher ausführlich darüber geredet und probiert, zu erklären, wovor ich überhaupt Angst habe.
Jedenfalls kann ich es dir empfehlen (falls ihr euch noch nicht getroffen habt), sie mal darauf anzusprechen, ich glaube Mädchen sind da sicher verständnisvoll, vor allem wenn du ihr wichtig bist.
Der schwierigste Schritt ist es immer, sich zu überwinden und einfach anzufangen. Es wirkt im Moment zwar unmöglich, aber man kann es schaffen.