Hey ich habe eine Almased-Diät angefangen das ist ja dazu da den Hunger wegzubekommen mit dem Almased-Pulver und ich bin 1.70 und sollte 7 esslöffel mit 200ml Wasser trinken und das 3 mal am Tag ist es schlimm wenn ich das nur 2 maö am Tag nehme ist das besser oder schlechter oder hat man dann kein Effekt bei 2 mal Bitte antworten Danke :-)