hi, das kenn ich, am besten ist es, wenn du dich einfach krank stellst und zu hause bleibts, wenn das nicht geht, mach kurz mit, und sag dann, dass dir so schlecht ist, oder so und lass dich abholen oder fahr nach hause. Oder lass dir von deinen eltern eine entschuldigung mitgeben, wenn sie das nicht machen tu einen Tag vor dem Sportfest als ob du umknicken würdest, und sagst du kannst deswegen nícht am sportfest teilnehmen.

ODER: wie heißt der spruch so schön "Augen zu und durch!", das  schaffst du schon ; )