Laptops sind für Rendern einfach nicht gemacht. Habe hier einen I7 4770K und selbst mit einem guten Kühler wird der beim Rendern (render grad dein Intro ;-) ) sehr heiß.
Ansonnsten kann ich nur sagen, entweder zu nem Fachmann bringen lassen und mal reinigen lassen und neue Wärmeleitpaste und so oder du besorgst di einen externen Kühler.