PS3 ähnliches Problem. Wird nur vorübergehend sein..

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Du kannst dein Fett nicht an bestimmten Stellen wegtrainieren. Wenn du Pech hast, bekommst du einen richtig "dicken" Oberkörper, wenn du unter dem Fett noch Muskeln antrainierst. Eine Kombination aus Ausdauertraining (Joggen, Schwimmen, Fahrrad fahren) und Krafttraining (Bankdrücken, etc.) ist das Beste! Hoffe ich konnte dir helfen.

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Hast du Angst deine Mutter so zu schwängern oder wie? :D

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Man kann nicht an bestimmten Stellen abnehmen, nur am gesamten Körper. Daher empfehle ich, dass du dich viel bewegst (Fahrrad, Joggen, Schwimmen, etc.) und kohlenhydrat und fettarm, aber proteinreich ernährst, damit du deine Muskulatur erhälst. Am besten mal deinen persönlichen Kalorienbedarf berechnen (da gibts sog. Kalorienrechner im Internet) und immer die Kalorienbilanz negativ halten! Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte. LG

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versuch es mal mit umgekehrter Psychologie. oder mach eine wette mit ihm, was ihn anspornt, das öfter durchzuziehen ;)

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genieße das, mir geht das auch so. f.uck off, mir wird immer gesagt ich sei nicht multitasking fähig :D denk einfach an den berühmten john dorian.

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du kannst wieder springen. der muskelkater kommt auch nur dadurch, dass es für deinen Körper bzw. deine muskeln neuartige Bewegungen sind, an die er sich erst gewöhnen muss. also wenn du öfter springst, wird der muskelkater auch nicht mehr kommen :)

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Leute, warum holt ihr euch keine Konsole? Da habt ihr solche Probleme mit Grafik, Prozessoren, etc. für Jahre nicht!

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Hast eigentlich alles bedacht, klingt auch nicht nach einem sinnlos-spontanen Entschluss, den du nach einer Woche schon wieder bereust. Daher: Mach es, wenn du willst.

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Vielleicht trinkt er sich Mut an...zuviel.

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Das brauchst du nicht. Ich hatte das Gefühl anfangs auch, aber im Grunde genommen sind die "Durchtrainierten" auch auf mich zugekommen, um mir richtige Bewegungsabläufe zu zeigen. Und keiner, außer vielleicht ein paar idiotische Teenies, die es überall gibt, hat die Zeit und Lust sich über andere dort lustig zu machen. Also trau dich, ist ein guter Schritt, den du machst! LG

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Da ist dein Kumpel auf eine Betrugsmasche reingefallen. Niemand zahlt mit Paysave Card an die GEMA. Mit dem Rechner wird nichts sein, wenn vorher nichts war, denn das ist nur ein Betrug.

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