irgenwie habe ich immer den drang etwas zu essen vor allem wenn ich unter stress bin ich muss ständig etwas essen irgendwie bin ich dann bisschen glücklicher dann richtig blöd aber es ist so und ich möchte nichts essen aber kann nichts machen

Ich(weiblich, 27) gehe bereits zum psychologen seid knapp einem halben Jahr aber es bringt nichts. Literatur dies bezüglich lese ich auch ständig und gucke mir ständig Videos dazu an aber kann diese Infos immer nur kurze Zeit anwenden, danach verfalle ich wieder in alte Gewohnheiten. Welche Tipps habt ihr? Was kann ich noch machen?

[Hinzufügung: Bitte erst komplett durchlesen, bevor ihr eine Antwort gebt!]

Hallöchen,

ich hätte eine Frage an euch, es geht darum das ich reifer wirken und aussehen möchte, allerdings ist dann nicht gerade leicht. Ich habe Freunde (auch wenige +10 Jahre älter als ich) die mich ab und zu als ,,Kind'' oder ,,unreif'' bezeichnen, vorallem wegen meiner Schüchternheit und die Angst mich zu öffnen, aber das möchte ich seit ein paar Tagen ändern.

Ich bin 17 Jahre jung/alt und ich bin im 1. Lehrjahr (von Beruf her Verkäuferin).

Ich habe GEHÖRT, dass man reifer wirken kann, wenn man dunkelfarbene Röcke bis kurz über das Knie trägt und eine Bluse. Ebend wie ein ,,Business''-Style. Ob dies stimmt, kann ich zwar herausfinden aber ich traue/mag es nicht Röcke so wie Kleider zu tragen - ich fühle mich dann irgendwie zu ''nackt'', so doof wie es klingt..

Ich habe auch sogut wie nur Freunde in meinem Alter, von daher ist es für mich recht schwierig etwas zu verändern (ich habe natürlich auch ältere Freunde). Ich weiß auch, dass das eine Zeit braucht bis man für die anderen ,,reifer'' wirkt.

Aber ich suche wirklich HILFREICHE Tipps und keine Antworten wie ,,man wird nicht von heute auf Morgen reifer'', ,,wenn man älter wird wird man reifer'' oder sogar ,,mit 17 ist man noch ganz klar ein Kind''. Ich habe in meinem Beruf als Verkäuferin mit sehr vielen Menschen zutun, das ist auch ein sehr großes Geschäft und ich möchte ungerne als unreif rüber kommen.

Solltet ihr so etwas wie diese Dinge sagen in den Antworten, werde ich dies ignorieren und melden. Ich suche HILFREICHE Tipps und keine blöden Kommentare zu meinem Alter.

Ich möchte eine Beziehung eingehen ,jemanden lieben und geliebt werden.

Momentan hätte ich keine Zeit ,um mit meinem Partner etwas zu unternehmen,Abistress usw.

Ich kann diese Gedanken und Gefühle nicht unterdrücken.Zumeist höre ich Liebeslieder und träume von einer schönen Beziehung ,doch fürchte mich vor einer Trennung ,was leider manchmal vorkommt.

In Filmen und Serien bin ich dann total verträumt und bin schon etwas eifersüchtig ,wenn sich zwei Personen bedingungslos lieben.

Wieso ticke ich so?

(w /18)

Hey man kann ja seine Bilder auf Instagram hervorheben dann steht da ja eine Reichweite und wie viel Geld man dafür bekommen würde mich würde es interessieren ob das nur verarschung ist oder ob man sich damit wirklich etwas Geld dazu verdienen kann wenn das normale Einkommen zum Leben nicht ausreicht?

Hallo meine Lieben, ich mache gerade eine nicht so schöne Phase durch, die mich psychisch auch sehr belastet. Es hat vor etwa 3 Wochen angefangen. Ich kann keine feste Lebensmittel mehr zu mir nehmen ohne mich danach zu übergeben. ( zu Brei gemixte Lebensmittel auch nich ). Nein ich will nicht abnehmen und nein ich bin nicht Magersüchtig. Ich habe es jetzt mal mit Shakes Probiert, die tatsächlich drin bleiben. Ich mache mir sorgen, das ich dadurch einen üblen jojo Effekt hervorrufen könnte oder ich dadurch andere körperliche Konsequenzen hervorrufen könnte.

Kann mir jemand sagen, was ich machen kann oder was für folgen das für meinen Körper haben kann.

danke im Voraus.

Hallo ich habe eine merkwürdige Frage und bitte um Rat..wie lernt man am besten seinen eigenen Wert zu erkennen im Bezug auf Eine Beziehung, es fällt mir schwer und ich frage mich oft ob es das alles wert ist. Wie ich darauf komme? Ich habe heute einen Spruch gelesen und der ging so : „Eine reife Frau wird niemals einen Mann dazu zwingen, zu erkennen, dass sie die richtige Frau ist. Wenn er es nicht von alleine erkennt, ist es sein Verlust, nicht ihrer.“ und in diesem Spruch erkenne ich mich sehr gut wieder nur leider in dem ersten Part, da ich immer versuche ihn erkennen zu lassen was er an mir hat aber es will einfach nicht klappen und ich habe am Ende immer das Gefühl das ich nicht genug bin obwohl ich alles mache was er will und versuche es ihm alles perfekt zu machen damit er sich wohlfühlt. Und das würde ich gerne auch mal von ihm hören ...verlange ich vielleicht einfach zu viel? Geht es jemandem ähnlich?

vielen Dank schonmal

ich meine man weiß ja nicht ob das Wachstum sicher abgeschlossen ist? Klar wächst die Brust während der Schwangerschaft aber kann man sich in diesem Alter (19-20) sicher sein dass es vorbei ist? Oder lieber bis 23/24 warten?

Ich stehe bereits mein Leben lang unter Druck und habe Stress - seit etwa einem Jahr ist es dermaßen angestiegen dass ich regelmäßig körperliche Beschwerden habe. Heute kam die nächste Hiobsbotschaft welche mich unter Druck setzt und nun habe ich zeitweise Gehörausfälle und Tinitus. Tinitus hatte ich schon oft sobald mein Stresslevel sehr hoch war - jedoch keinen Gehörsausfall - das ist neu.

Im Endeffekt möchte ich euch Fragen wie ihr mit Stress umgeht und was euch hilft diesen abzubauen? Ich möchte einen Weg finden damit besser umgehen zu können als bisher.

PS Beim HNO war ich schon - physisch gesehen sind meine Ohren Gesund.

Weitere Erscheinungsbilder von Stress in körperlicher Auswirkung waren und sind: Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Zwerchfellverspannung, Schwindelgefühle, Vergesslichkeit usw.

Ich bin 29 Jahre alt.

Danke für eure Hilfe

Hei,

Ich möchte euch eine Situation schildern, die sich vor circa einer halben Stunde abgespielt hat...mir fällt das hier schwer und ich weiß nicht, ob das gerade eine gute Idee ist, aber ich will nicht die Antworten von Freunden hören...

Ich war gerade auf dem Weg zur Post und bin dabei am Bäcker vorbei gekommen. Eigentlich wollte ich ihn nicht Mal betreten, weil die Gebäcke zu ungesund und meist auch zu süß sind. Sie hatten aber ein süßes Hefestück, das ich in meiner Kindheit 12/13 Jahre geliebt habe, also habe ich es mir doch geholt. Die Gedanken zur Seite geschoben, dass es ungesund sei und ich lieber Obst essen könnte oder ein Brot mit Marmelade. Auf dem Weg nach Hause, wollte ich es dann ursprünglich essen, aber mir kamen Leute entgegen, also habe ich es gelassen. Ich habe gewartet bis ich zu Hause war...

Die Gedanken, die mir durch den Kopf gingen, als ich die Leute sah war: vor anderen viel oder stark kalorienhaltig zu essen ist doch peinlich und bedeutet Schwäche...

Seit ich circa 16/17 Jahre alt war, haben sich meine Essgewohnheiten stark verändert, aber ich war schon immer nicht sehr massig gebaut, deshalb hat sich mein Körper nicht so stark verändert. Ich weiß nicht, was genau mein höchstes Gewicht war, aber am Ende der 10. Klasse wog ich 53 kg...das war der Punkt, an dem ich etwas ändern wollte. Ich habe weniger ungesundes gegessen und auf viel Obst, Gemüse, gesunde Fette, Proteine und ausreichend Bewegung gesetzt. Im Sommer von der 11. zur 12. Klasse lag mein Gewicht bei 47 kg. Momentan liegt mein Gewicht zwischen 48.5 und 49 kg. Ich bin weiblich, 18 Jahre alt und 1,63 m groß.

Bin ich psychisch krank?

Hi,

Meine Freundin hat probleme mit ihrem selbstbewusstsein. Sie meinte sie hat keines mehr. Ich habe zu ihr gesagt dass sie mal zu einem psychologen gehen soll. Sie meinte aber sie kann doch deswegen nicht da hin gehen.

Jjetz frage ich mich ob es richtig war es ihr ans herz zu legen.

Ich bin mir jetzt auch unsicher ob bei sowas ein psychologe der richtige amsprechpartner ist. Nachdem sie gesagt hat das man wegen sowas doch nicht da hin gehen kann.

Soll ich dran bleiben sie zu überreden hin zu gehen?

Schinmal danke

Ich hab überhaupt keine Brüste. Wirklich nichts..es ist komplett flach und es nimmt wir wirklich meine gesamte Lebensqualität weg. Ich leide darunter schon 7 Jahre. Es greift meine Psyche extrem an... wäre dann eine op sinnvoll ?

Vorab: Der Text wird lang, tut mir leid.

Schon vor dem Kindergarten war ich eine sehr ruhige Person. In der Schule habe ich mich auch nur sehr selten gemeldet, aber mittlerweile bin ich jetzt in der Oberstufe und es hat sich einfach nichts geändert. Jeden Tag, denke ich mir "Was wird nur aus meiner Zurkunft?"

Ich kann mich mündlich sooo schlecht bis gar nicht ausdrücken. Am Unterrichtsgespräch beteilige ich mich auch NIE. Dabei bin ich eigentlich (schriftlich) sehr gut.. Ich habe seit Jahren versucht herauszufinden was mit mir nicht stimmt. Wieso ich so extrem schüchtern und verklemmt bin. Naja, nach jahrelanger Rechere, bin ich davon überzeugt, dass ich eine soziale Phobie habe, die mich außerhalb von Zuhause kaum so 'leben' lässt wie ich wirklich bin. Fühlen tu ich mich wie ein Geist, da ich irgendwie das was um mich herum passiert nicht wirklich wahrnehmen kann (und meine Korrdination bzw. die Art wie ich gehe oder sitze auch ganz eigenartig 'unsicher' wird). Ich fühle mich einfach nur schrecklich unwohl, beobachtet und ich weiß auch nicht wieso. Es macht mich fertig, da ich seit Jahren keinen Kontakt aufbauen/halten kann und auch noch NIE Kontakt mit Jungs hatte..

Dieser 'Bereich' ist mir aber mittlerweile egal geworden, aber in der Schule nicht. Ich habe ständig Angst in peinliche Situationen zu geraten (beim Reden) und melde mich deshalb nie (aber auch weil ich zu lange zum Nachdenken brauche -> noch länger um etwas zu Formulieren -> noch viel länger darüber nachzudenken, ob es richtig ist und ob eine Gegenfrage kriege). Ich kann es nicht mehr ertragen immer nur dort zu sitzen und die Stühle warm zu halten.

Ich WILL mich ja ändern. Ich HABE ein Ziel, aber sobald ich dann in der Schule bin, kann ich es, warum auch immer, nicht wahrnehmen (vllt weil mir mein Erscheingungsbild in dem Moment wichtiger ist?). Sollte ich evtl. zu nem Psychologen? Ach ich merk schon ich muss das in die eigene Hand nehmen..

Danke fürs Durchlesen.

Hallo Zusammen! Ich habe einen Youtube Kanal gestartet und auch schon ein pa Videos vorgedreht. In meinem ersten Video stell ich mich ein bisschen vor und rede ein bisschen über mich selber (Faktenvideo), leider kam das Video nicht wirklich gut an und ich denke es wurde sich auch viel über mich lustig gemacht. Eigentlich ist mir das ziemlich egal aber cool wärs natürlich schon wenn ich in Zukunft bessere Resonanzen bekommen würde. (denke es hat einfach keinen interessiert wer ich bin gerade am anfang) - Meine vorgedrehten (und noch nicht hochgeladenen) Videos sind: -Netflix Serienempfehlungen (2 Teile) -Storytime Fahrschulerfahrung (2 Teile/ einmal über Motorrad und einmal über Autoführerschein) -Cocktails mit meinem Bruder testen (ziemlich witzig geworden, daher evtl Outtakes als seperates Video) -Ausflug in die Natur (Vlog Style) -Snackideen mit wenig Kcal ...

Ideen die ich noch so hätte und interessant fände wären: -Wimpernlifting von Amazon ausprobieren -Coole Geschenkideen für Mann&Frau -Riesen Kettenreaktion durch das Haus mit irgendwelchen Gegenständen -Abnehmvlog (was essen/Gym) -Ich bearbeite meine Fotos -über vergangene Fotoshootings erzählen (bin Hobbyfotografin)

Meine Frage ist jetzt was denkt ihr würde gut ankommen und was eher nicht?

Und habt ihr noch Vorschläge welche Videos für den Anfang interessant wären?

Ich bin W,21 und mag Kunst, Kreativität (kann relativ gut zeichnen, schneiden etc) , Sport (Paintball, Snowboarden etc) interessiere mich für Essen usw.

Hallo,

Ich hätte da mal eine Frage.

Unzwar beschäftige ich mich schon seit meinem 14 Lebensjahr mit dem Sinn des Lebens.

Am Anfang war das nur meine Pupertäre Phase und ich dachte, es würde irgendwann wieder vorbeigehen, aber das tat und tut es nicht.

Mittlerweile bin ich 21 Jahre alt und empfinde mein Leben immernoch nicht als Lebenswert.

Klar bin ich froh, über die Erfahrungen die ich machen durfte/konnte.

Aber ich fühle mich einfach nicht zugehörig hier auf dieser Erde. Mehrmals wünschte ich mir, ich würde nicht mehr hier sein.

Alles in diesem Leben scheint mich zu überfordern. Nachts kann ich kaum einschlafen, weil mich gerade dann diese Gedanken beschäftigen. Morgens komme ich kaum aus dem Bett, weil ich einfach so schrecklich müde bin.

Ich bin gefühlt dauermüde, kann mich nicht mehr Konzentrieren und schlafe eigentlich nur noch. Gefühlt nichts macht mir mehr Freude.

Ich mache nicht viel in meinem Leben und bin trotzdem jeden Tag Müde, kaputt und fühle mich sehr schlapp.

Meinen Freunden helfe ich trotzdem wo ich kann und versuche wirklich mit Rat und tat zurseite zu stehen. Aber selbst das gelingt mir mehr schlecht als gut, auch wenn sie es sehr wertschätzen, das ich für sie da bin.

Ich habe kein Plan von meinem Leben und alles was ich möchte, ist einschlafen und nie wieder aufwachen.

Nicht nur einmal stelle ich mir die Frage, was mit mir nicht stimmt.

Hat das vielleicht auch jemand oder kann mir helfen meine Situation zu verstehen?

(Entschuldigt bitte meine Rechtschreibung)

hey ihr

Ich hatte in den letzten tagen einige veränderungen und ich fühle mich so als wäre mein körper 24/7 in alarmbereitschaft, kämpfe mit panikattacken & durchgehender übelkeit sodass ich mich zum Essen zwingen muss.

Was rät ihr mir?

Momentan ist mir einfach alles zu viel..

Hallo ihr Lieben, ich hoffe, es geht euch allen gut..

Schon seitdem ich klein war, stand ich gerne vor der Kamera und habe Videos gedreht und habe einfach von meinem Alltag erzählt oder von Themen, die ich spannend fand. Nun möchte ich demnächst anfangen, YouTube-Videos zu drehen und möchte gerne wissen, was euch am meisten interessiert. Wäre euch allen dankbar über eure Tipps und wenn ihr mich unterstützen würdet..

Ich danke euch allen im Voraus.

Da ich meine ausbildung abgeschlossen habe, habe ich weiterhin keine Perspektive im Leben... Eigentlich war es auch nicht so mein Wunsch gewesen.

Hey Leute,

seit einigen Woche bin ich ohne ein Grund genervt oder traurig. Ich melde mich auch schon lange nicht mehr bei meine Freunde, weil ich irgendwie kein Bock mehr habe mit denen zu reden, die schreiben mich ständig an aber ich antworte garnicht mehr, und das ohne Grund, am liebsten würde ich nur schlafen, weil ich immer so müde bin ( aber ich hatte noch nie selbstmord Gedanken ) . Ich will immer alleine sein und mit niemanden reden. Ich kann einfach aus nichts richtig Traurig sein, als hätte mir jemand was voll schlimmes getan. Obwohl garnicht, ich brauche mich eigentlich garnicht zu beschweren, mein Leben ist okey, zwar habe ich sehr Strenge Eltern aber bin’s gewöhnt. Ich wurde auch nie gemobbt. Ohne zu prahlen, bin ich ein sehr selbstbewusster Mensch und viele bewundern mich auch (wow schöne figure, du bist so hübsch ....). Aber viele Leute wissen nicht, wie ich mich innerlich fühlen. Ich weiß momentan echt nicht was mit mir los ist, und ich würde gern mal so eine Idee haben was es sein könnte.

ich bin 19 ( für die Info)

Ich hoffe ihr könnt mir helfen