Bei mir hat der Hautarzt ehrlich gesagt wenig geholfen. Jeder ist aber verschieden, probiere es aus.
Mir hilft folgendes: falls du dich schminkst, gut abschminken z.B. mit Reinigungstücher , dann Gesichtswasser auf ein Wattepad auftragen, das Gesicht damit reinigen. Mit Wasser kurz abspülen. Mit einem SAUBEREN Handtuch das Gesicht trocknen. Die Pickel mit z.B. einem Anti-Pickel-Stift behandeln.
Morgens das Gesicht gut Waschen und eine Gesichtscreme auftragen.
So hälst du deine Haut sauber.
Folgende Tipps solltest du ebenfalls beachten: benutze saubere Handtücher, fasse dein Gesicht im Alltag so wenig wie möglich an (da sonst Bakterien auf sie Haut gelangen), säubere jeden Tag dein Handydisplay (vorallem wenn du viel Telefonierst) und DAS WICHTIGSTE: drücke die Pickel nicht aus und kratze nicht an ihnen!!! Beim Ausdrücken und Kratzen gelangen noch mehr Bakterien in die Wunden, das Ganze heilt langsamer und noch mehr Pickel entstehen!!!
Der letzte Punkt ist der Schwierigste aber nur dieser hat's gebracht!

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Wenn du jetzt schon siehst, dass diese Ausbildung dir nicht gefällt, vergäude nicht deine Zeit damit. Informiere dich gründlich was es für Berufe in dieser Richtung gibt (kenne mich leider nicht aus). Mit der richtigen Begründubg ist ein Beenden der Ausbildung kein Problem!

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Hei. Ich befinde mich in der gleichen Situation: Büroarbeit, wenig Sport, Halszucken und "Rückenknacksen" treffen auch auf mich zu, bin 21J.
Deine Frage ist zwar schon länger her, aber weißt du vielleicht jetzt mehr darüber oder warst du beim Arzt.
Ich würde mich über eine Antwort freuen.
Grüße!

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Ich habe das auch! Deine Frage ist zwar schon länger her, aber weißt du vielleicht jetzt mehr darüber?

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Ich brauche in der Arbeit mindestens zwei bis drei Tassen Kaffee (mit viel Mich ;) denn sonst werde ich total müde, meine Augen fallen mir zu und ich kann mich dann nur schwer konzentrieren. Am Wochenende trinke ich auch bis zu zwei Tassen Kaffee.
Ich habe beobachtet, dass wenn ich drauf verzichte, bekomme ich Kopfschmerzen. Kaffee löst es bei mir :)

Übrigens, Kaffee ist nicht ungesund wie so viele es meinen ;) man darf bloß nicht übertreiben, denn sonst pocht das Herz sehr schnell und man fühlt sich hyperaktiv, was nicht ganz angenehm ist.

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Das tut mir leid für dich. So ein A***loch ist deiner aufregung, zeit und nerven nicht würdig. Ich glaube das ist nicht ein eizelfall bei dir.
Gehe in dich hinein, versuche mit den gedanken klar zu kommen. Vertraue dich einer person an mit der du alles besprechen kannst, die dich ernst nimmt, versteht und aufbaut. Zusammen kann man Vieles bewältigen.

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Versuchs damit:
Schaue in YouTube Videos von Leuten an, die ungefähr die gleiche Musik machen, welche dir gefällt. Am besten, die die nicht ganz so berühmt sind und schreibe sie an, tausche Erfahrungen aus. Vielleicht könntet ihr zusammen was anstellen. Es ist leichter zu zweit. Viel Glück.

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Ich glaub dadurch dass er weiß, dass du auf ihn steht, fühlt er sich irgendwie geschmeichelt und obwohl er dir gesagt hat, dass du nicht sein Typ bist, möchte er dich trotzdem genauer anschauen. Vielleicht hat er sich getäuscht und möchte raus finden, was er wirklich von dir hält.

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Und wie geht es dir heutzutage? Hast du nun eine Antwort auf deine Frage? (Ist ja viel Zeit vergangen seit dem)

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Hab ich mich auch schon mal gefragt xD
Stell dir vor, was wenn sie Schluckauf bekommen oder gähnen/räuspern/rülpsen müssen oder sonstige Sachen die menschlich sind...

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Versuche die Ruhe in dir zu finden. Das ist es nicht wert. Du musst es zu deiner Aufgabe machen, dich zu kontrollieren!

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Ich glaube lieber noch nicht. Warte bisschen ab, vielleicht kommt er auf dich zu :)

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Es lohnt sich echt zu warten!

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