Hey... Vieleicht hkennt ihr das ja auch: Oft habe ich vor allem sonntags probleme mit dem wachbleiben. Nachmittags bin ich dann toddmüde und kann nihts mehr unternehmen, weil meine Augen immer schwerer werden. Abends bin ich dann umso wacher und kann oft nachts nicht einschlafen und binn dann natürlich gerade am Montag extrem müde und schlaf im Unterricht fast ein. Was kann ich dagegen tun? Bitte helft mir