zum lernen sind normale menschen eigentlich besser da man dann besser lernt wo es wehtut, würd ich aber nicht empfehlen, ist nämlich illegal für normale boxkämpfe im ring ist ein boxsack ganz gut auch zum körper trainieren ich würde dir aber empfehlen einen verein zu besuchen, kostet zwar aber ist immer besser

ja das darfst du

und warum soll man es nicht dürfen?

es ist ja auch nicht verboten auf der straße irgendwen anzuquatschen