Hallo,

Ich habe ein sehr großes Problem:

Ich bin nun bereits wiederholt gewalttätig gegenüber meiner Lebensgefährtin geworden. Nicht dass ich sie geschlagen habe. Es war mehr ein Festhalten und rumschucken.

Nun ist es so, dass ich das ehrlich nicht will, allerdings immer in einem gewissen Streitlevel keine Kontrolle mehr über mich selbst habe und einfach nur will dass sie mir zuhört....wenn es auch sein muss mit festhalten...:/

Ich weiß das ist nicht richtig und ich bereue es auch jedesmal direkt nachdem solch ein Vorfall war....aber ich habe das einfach nicht unter Kontrolle....

Daher meine Frage...: wo finde ich Hilfe für solche Probleme....Welche Art von Einrichtungen bieten so genannte Anti-Gewalt-Trainings bzw. Anti-Aggressions-Trainings an?

Ich finde im netzt nicht viel darüber....