![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Hallo :) ich hatte DAS Problem auch mal
Versuche deine waden, arme , und die Oberschenkel mal vor dem Schlaf zu dehnen das hat bei mir gut geholfen