Hi,

ich würde das erste nehmen.

Wahrscheinlich wolltest du nur die Meinung zum Inhalt wissen... Trotzdem vorsichtshalber...:   "Ihnen" und "Nachricht" wird groß geschrieben..und "Grüße" mit "ß"  :-).

Im Betreff würde ich "Bewerbung als Auszubildende ____" schreiben.

Viel Erfolg :-)

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Alltag ist langweilig. Wie wede ich aktiver und wie kann ich den Kreislauf durchbrechen?

Guten Tag liebe Community, ich hoffe mal, dass ich mich im folgenden Text einigermaßen kurz zufassen kann und euch meine Sorgen schildern kann. Ich versuche das Ganze hier auch etwas übersichtlich zu halten.

Ich habe heute die Letzte Abschlussprüfung hinter mich gebracht. Das war in dem Fach Englisch. Momentan besuche ich die 10. Klasse einer Realschule.

Das Problem ist folgendes: Ich stehe morgens auf und bin erstmal total übermüdet, weil ich nicht den richtigen Schlaf finde. Entweder ich schlafe zu kurz, weil ich zu spät ins Bett bin, oder ich gehe früh ins Bett und wache mit Kopfweh auf. Nach dem Frühstück mache ich mich fertig und fahre mit dem Fahrrad zur Schule. In der Schule geht es mir relativ gut soweit. In Geschichte immer müde aber sonst macht es mir echt Spaß. Nach der Schule (12:35) fahre ich mit dem Rad wieder nach Hause.

Zuhause angekommen gibt es meistens etwas leckeres zu Essen. Danach begebe ich mich in mein Zimmer, und dann passiert das, was mich auf Deutsch gesagt ankotzt. Ich sitze den ganzen Tag am Laptop, zocke irgendwelche sinnlosen Games, die mich nicht erfüllen oder schau mir Videos auf YouTube an. Manchmal auch interessante Reportagen. Mir ist aber immer mehr aufgefallen, dass ich nur sinnlos vor dem Pc sitze. Ich drücke manchmal Stundenlang nur sinnlos auf dem Display herum. Das ist mir erst letztens aufgefallen. Ich kenne auch den Grund warum ich so viel Zeit vor dem Pc verbringe. Nein nicht weil ich danach süchtig bin, sondern weil ich verlernt habe mich mit mir selber zu beschäftigen. Wenn ich die schnauze voll hab vom sinnlos in der Gegend herumdrücken dann mache ich den Laptop völlig genervt aus. Ich frag mich dann immer was ich jetzt noch machen kann.

Ich habe 2 Möglichkeiten: 1. Radfahren 2. Ins Bett legen

Ich fahre meistens ne Runde mit dem Rad. Aber auf die Dauer macht das auch kein Spaß mehr. Darum lege ich mich ins Bett. Na super! Richtig bescheuert eigentlich! Dann gehe ich ne Stunde später wieder an den Pc bis ich kein Bock mehr habe. Mein Problem: Das läuft so jeden Tag ab und ich weiß nicht was ich machen soll. Ich könnte zum Beispiel Lesen, Radfahren, Aufräumen und das war's. Mehr fällt mir nicht ein.

Ich bin auch sehr leise geworden. Ich starr immer beim Essen nur auf einem Punkt auf dem Tisch. Hat jemand ne Ahnung, wie ich wieder "aktiver" werden kann und wie ich mein Tag etwas sinnvoller auf Dauer gestalten kann. Weil wenn jetzt der Vorschlag kommt: "Buch lesen"! Dann lese ich ne Stunde und dann habe ich wieder das Gleiche. Also ich brauche irgendetwas, was mich dazu bringt, aktiver zu sein. Ich möchte diesen Kreislauf ja selber durchbrechen. Ich hoffe, dass ihr eine Idee habt.

Dann wünsche ich euch allen noch einen schönen Abend. Je nach dem, wann ihr euch das hier durchgelesen habt. Danke fürs lesen und Entschuldigung für mögliche Rechtschreibfehler.

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Hey Sadness,

erstmal super dass es dir überhaupt auffällt, dass irgendetwas falsch läuft und du auch etwas dagegen tun möchtest ;-)

Wie wäre es, wenn du dir regelmäßig Aktivitäten suchst, die du mit Freunden machen kannst, und auch welche, die du alleine machst.

Mit Freunden könntest du Tennis, Tischtennis, Minigolf, Billard, Fußball, Basketball, Handball, Inlineskaten, Skateboard,  was auch immer dir Spaß macht. Ich finde auch klettern ein tolles Hobby, es gibt Kletterhallten wo man bei schlechtem Wetter hin kann, oder auch Hochseilgärten im Sommer. Oder ein Tanzkurs? Geh Schwimmen oder mit Freunden in ein Spaßbad?

Bist du kreativ? Wie wäre es mit Fotografie? Es schärft den Blick für die kleinen und schönen Dinge im Leben - man kann sie festhalten und sich immer wieder daran erfreuen..

Ich würde mir an deiner Stelle etwas suchen, was du auch nach dem Schulabschluss, als Ausgleich machen kannst. Wenn du eine Ausbildung machst, dann hast du bald nicht mehr so viel Zeit wie jetzt. ;-)

Frag doch mal deine Eltern, sie kennen dich gut und freuen sich bestimmt, wenn du dir Gedanken über deine Freizeit machst. Vielleicht haben sie eine gute Idee, was zu dir passen könnte.

Oder du hilfst deiner Ma ab und zu beim Küche aufräumen, wenn sie dir jeden Tag so ein leckeres Mitagessen zaubert. Da können auch sehr schöne Gespräche entstehen, die dir vielleicht weiterhelfen.

Oder du schaust mal bei der VHS im Programmheft - vielleicht gibt es da etwas interessantes für dich :-)

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Ist das Stalking durch einen Handwerker?

Vor 2 1/2 Wochen hatte ich einen Handwerker in meiner Wohnung. Er stellte mir eigenartige Fragen, z. B. ob mir das ganze Haus gehört und ob ich alleine wäre. Ich finde es eigenartig, dass man seiner Auftraggeberin, die man zum ersten Mal trifft, solche Fragen stellt. Er fing dann an, mir einen Vortrag über seine missglückten Frauengeschichten zu halten. Ich erklärte ihm klipp und klar, dass er endlich die Arbeiten in meiner Wohnung durchführen soll und mich darüber hinaus seine Weibergeschichten nicht interessieren und ich des Weiteren glücklich verheiratet bin und war dann alles andere als nett zu ihm. Letztendlich habe ich ihn aus der Wohnung geschmissen, weil er meiner Meinung nach nicht viel von seinem Handwerk verstand und darüber hinaus sogar Werkzeug zu Hause vergessen hatte. Seit 2 Wochen versucht er ständig mich anzurufen. Ich muss dazu sagen, dass er mit dem Fahrrad zu mir gekommen ist (ich vermute, er ist Alkoholiker, bin mir aber nicht sicher) und 35 km mit dem Fahrrad gefahren ist. Laut meiner Nachbarin kam er eines Tages unaufgefordert, als ich in der Arbeit war. Mir wird die Sache unheimlich. Er hat sein Geld von mir bekommen. Ich hab ihm die Arbeiten nicht mal zu Ende machen lassen, weil ich ihm Unfähigkeit vorgeworfen habe. Außerdem war ich sehr unangenehm zu ihm, um ihn auf Distanz zu halten. Normaler Weise läuft man doch so einer Auftraggeberin nicht nach. Was will der noch von mir? Er gab 6 Tage Ruhe und ich dachte, die Sache wäre ausgestanden. Jetzt rief er wieder an. Was soll ich nur machen?

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Hi Rosy,

du hast Recht, das hört sich wirklich komisch an. Ich würde alles aufschreiben, mit Datum, Uhrzeit usw. Falls er wirklich ein Stalker ist, hast du zumindest irgendetwas in der Hand.

Du bist verheiratet, sagst du? Was sagt denn dein Mann dazu? Soll er doch ein Wörtchen mit ihm reden. Was er noch will und dass er dich in Ruhe lassen soll, dass ihr sonst die Polzei einschalten werdet und seinen Vorgesetzten über sein unprofessionelles Verhalten informiert. Ich denke, dann wird er dich vielleicht in Ruhe lassen...

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Also meine Katze miaut nur nachdrücklich, wenn sie etwas möchte. Nicht, wenn sie unzufrieden ist.

Wenn sie zum Beispiel möchte, dass man die Tür öffnet, ist es eher ein nachdrückliches Miauen, wenn man dem Wunsch nicht schnell genug Folge leistet ;-) Also gebrummt hat meine deshalb noch nie. Sie kommt eher her, und läuft mit erhobenem Schwanz zur Tür so wie "komm mit".

Wenn man sie festhält und sie weg möchte, dann wehrt sie sich, miaut und brummt dann irgendwann, wie Kittycat bereits geschrieben hat.

Wenn sie mit dem Schwanz peitscht, ist sie wirklich unzufrieden und möchte in Ruhe gelassen werden.

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Hi, das kenne ich und leider hilft da garnichts. Denn das Haar ist gespalten und nichts kann das wieder "zusammenkleben".

Ich mache immer einen Spilssschnitt. Dazu nimmt man eine Haarsträhne, dreht sie ein und fährt mit zwei Fingern ein-zwei mal die Strähne hoch und runter. Alle abstehenden Haare abschneiden. Und das bis alle Haare bearbeitet sind.

So hast du die meisten Haare erwischt, musst aber nicht viel an der Länge einbüßen. Danach über Nacht eine Öl-Kur und am nächsten Tag sehen sie schon viel besser aus..

Viel Erfolg ;-)

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Beruhige dich erstmal 😃

Hast du Natron Zuhause? Löse eine Tablette oder einen halben Teelöffel in nem Glas Wasser auf. Und langsam trinken. Das neutralisiert die Säure.

Naturjoghurt kann auch helfen,wenn es nicht so doll ist.

Jeder hat mal Sodbrennen. Was sollen Schwangere sagen, die das über Wochen/ Monate haben.. Keine Sorge, das geht wieder weg. 😉

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Hey ich denke auch dass du dich untersuchen lassen solltest. Magen-Darm-Probleme können Wehen auslösen und ein paar Wochen sollte das Kleine vielleicht noch in deinem Bauch bleiben...

Vielleicht hilft ein sehr warmer Fencheltee ein wenig?

Gute Besserung und alles Liebe für dein Kleines👣

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Ich gebe dir vollkommen Recht! Schlagen geht gar nicht und ist nur ein Zeichen von Überforderung und/oder Machtausübung!

Jedes Kind hat ein Recht auf eine gewaltfreie Erziehung!!!

Bei uns in der Familie gilt folgende Regel:  " Unser Kind darf uns nicht hauen und wir es auch nicht!" 

Wir heben nicht einmal die Hand- denn aus so einer "drohenden Geste" kann schnell ein Schlag werden.

Super dass du die Polizei rufst! Alle die Gewalt als Erziehungsmaßnahmen anwenden müssen wach gerüttelt werden!

 Ich bin sehr konsequent und zeige meinem Kind selbstverständlich Grenzen auf. Aber das geht auch in einer respektvollen Art und Weise! Ohne das Kind zu demütigen!

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Ich mache meine Nägel seit 10 Jahren mit UV-Lampe und Gel. Das funktioniert einwandfrei und hält einige Wochen.

Hast du vielleicht ein Billiggerät oder versuchst UV-Gel mit Led zu härten?

Übung macht den Meister. 😉

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Ich habe auch mal geraucht und glaube inzwischen, dass der größte Teil des Stressabbaus darin besteht, dass man 

1. Sich eine Pause gönnt, die stressige Situation unterbricht

2. An die frische Luft geht

3. Mehrmals tief ein- und ausatmet

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Hi,

ich finde es super, dass du dein Verhalten reflektierst und dir Gedanken darüber machst, wie du die Menschen um dich herum davor schützen kannst.

Ich würde zuerst zum Hausarzt gehen und ihm das schildern. Bis du einen Termin bei einem Psychologen /Psychiater bekommst, können MONATE vergehen und (ich denke) das ist zu lange. 

Du solltest vielleicht wirklich stationär behandeln lassen. Ich kann mir vorstellen, dass das auch für dich sehr belastend ist und du gar nicht möchtest, dass deine Gedanken wahr werden. Vielleicht steckt etwas dahinter, was du mit Therapie und Tabletten gut in den Griff bekommen kannst. 

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Hi, 

ich rate dir, diesen Wunsch noch mindestens 5-6 Jahre hinten anzustellen. 

Natürlich ist ein Baby süß, aber es bringt Entbehrungen, Anstrengung und wahrscheinlich sogar viele schlaflose Nächte. Das schreibt sich alles leicht, aber wenn du einige Tage und Nächte nicht durchgeschlafen hast und dein Baby immer und immer wieder schreit, dann findest du es ganz bestimmt nicht mehr süß und willst einfach nur deine Ruhe. Und WER kümmert sich dann um das Kleine? 

Selbst Erwachsene MIT Partner stoßen da oftmals an ihre körperlichen und emotionalen Grenzen. 

Ein Kind zu haben ist eine Aufgabe. Vielleicht die wichtigste und schwierigste (aber auch schönste) Aufgabe die ein Mensch haben kann. Es bedeutet einen Menschen auf das Leben vorzubereiten, ihm emotionale und finanzielle Sicherheit und Halt zu geben. All das kannst du ihm mit 13 Jahren noch nicht geben. 

Wenn du deinem zukünftigen Baby eine GUTE Mama sein möchtest, dann warte, bis du selbst Erwachsen bist. Ohne Schulabschluss, Ausbildung und Partner wird dich diese so wunderschöne Aufgabe ganz, ganz, ganz sicher unglücklich machen! 

Du kannst jetzt schon anfangen auf deinen Traum hinzuarbeiten, indem du dich in der Schule anstrengst und dir um deine Zukunft Gedanken machst. Fünf Jahre sind schnell vorbei und dann wirst du FROH sein, vernünftig entschieden zu haben. 

Warte bis du soweit bist - bestimmt wirst du mal eine liebe und verantwortungsvolle Mama. ;-)

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Hey, du solltest die Narben gut vor Sonneneinstrahlung schützen
und vor allem das Solarium meiden. Sonst kann die rote Narbe dunkellila werden :-/

Es gibt Narbensalben, dein Hautarzt wird dir bestimmt etwas empfehlen können...

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Hi, ich habe das noch nie gehört aber bestimmt gibt es das. Es gibt ja auch Menschen die Angst vor Knöpfen haben.

Aber ganz ehrlich, ungefragt einfach Fotos von deiner Uhr/Handgelenk zu machen ist schon ganz schön dreist! Fetisch hin oder her...!

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Selbsthass,Mobbing etc. Bitte Hilft mir!?

Bitte lest es euch ganz durch, ich brauche dringend Hilfe.

Hallo. Ich bin 13/W und werde seit dem ich in der 3. Klasse bin gemobbt. (Bin jetzt 7.) Seit 2 Jahren hasse ich mich einfach und schäme mich für meine hässlichkeit. Soweit ich mich in einen Spiegel sehe, breche ich heulend auf dem Boden zusammen. Mittlerweile ritze ich mich öfter mal... Ich habe auch schon eine leichte Essstörung durch das ganze Mobbing (bin 1,78m groß und 50kg schwer) ich wog auch schon mal 41kg. An manchen Tagen esse ich normal, an anderen hungere ich.

Ich bin außerhalb der Schule nur in meinen Zimmer und überlege jeden Tag wie es weiter gehen soll. Ich habe seit ca. einen Jahr einen kleinen Hund, mit den ich täglich 1-2 Stunden raus gehe, was mir eigentlich sehr gut tut, aber wenn ich draußen bin werde ich immer komisch angeguckt und immer wieder eingeschüchtert.

Meine Mutter hatte mal meinen Arm voller Wunden gesehen, ich habe ihr dann alles erzählt aber wir sind nur zur Schulsozialarbeiterin gegangen, die hat dann dafür gesorgt das ich nicht mehr so viel gemobbt werde. Naja ist ja immerhin etwas, aber es hat einfach keinen Interessiert das es mir trotzdem noch sehr schlecht geht. Und es ist ja nicht so, als würde ich nur in meiner Schule gemobbt werden, ich werde überall komisch angeguckt und beleidigt auch im Urlaub oder in anderen Städten.

In meiner Klasse werde ich zum Glück mittlerweile akzeptiert... Trotzdem habe ich nur eine Freundin... Meine Noten werden immer schlechter, weil ich mich einfach nicht mehr konzentrieren kann.

Ich will & kann das alles einfach nicht mehr, ich habe schon oft Suizidgedanken und war auch mal kurz davor mich umzubringen.

Bitte sagt mir, was ich tuen kann, ich kann einfach nicht mehr... Es nützt nichts es meiner Mutter zu sagen, sie weiß es ja. Sie nimmt mich einfach nicht ernst und sagt es wäre eine "Phase" es ist schon seit ca. 2 Jahren so, dass ist keine Phase! Sie merkt auch garnicht wirklich wie schlecht es mir geht, da sie immer nur am Arbeiten ist...

Bitte hilft mir & nimmt es bitte ernst.

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Hey Danielle,

es tut mir total leid, dass du so unter der Reaktion deiner Mitmenschen leidest! Und, dass deine Mutter wenig Zeit für dich hat, wenn sie so viel arbeitet. Denn genau jetzt brauchst du Menschen um dich herum, die dir sagen, dass du gut bist, so wie du bist.

Ich würde dir empfehlen, zu einem Verhaltenstherapeuten zu gehen. Ganz wichtig ist zuerst einmal, dass du deine Einstellung dir gegenüber änderst. Und zwar zum Positiven. ;-)

Also wenn du schreibst, dass du 13 Jahre alt bist, und schon 1,78m groß und nur 50 kg wiegst...dann könnte ich mir vorstellen, dass die Leute garnicht denken dass du hässlich bist. Sondern, sie schauen vielleicht nur, weil so ein junges Mädchen schon so groß ist...???  Dazu noch sehr schlank/dünn - da schaut man vielleicht schon zweimal hin.

Ich bin ausgewachsen und 20 cm kleiner als du ;-). Wahrscheinlich würde ich dich auch anschauen und denken "Wow, was für ein großes Mädel, so schön schlank wäre ich auch gern" ;-P). Aber GARNICHT bös gemeint. Es liegt leider in der Natur des Menschen, dass wir etwas/jemanden zweimal anschauen, wenn es irgendwie vom gewohnten Bild abweicht.

Versuche vielleicht dran zu denken, dass die Leute sich wahrscheinlich zu 99% garnichts dabei denken, wenn sie dich anschauen. Einfach nur "ist das ein großes Mädel" und das wars.

Und selbst wenn 1% etwas blödes SAGT- das ist bestimmt die Minderheit. Die sagen bei JEDEM was, wenn sie irgend nen Grund finden und Lust drauf haben ihn zu ärgern. Das sind kindische, oberflächliche Leute, die sich eigentlich für ihr peinliches Verhalten schämen müssten.

Dazu kommt vielleicht noch, dass du das was du über dich denkst, unbewusst an deine Umwelt sendest. Würdest du den Menschen offen, fröhlich mit einem Lächeln begegnen, wäre die Reaktion der Leute vielleicht ganz anders auf dich. (Das ist jetzt nur eine Idee, ich kenne dich natürlich nicht und habe keine Ahnung wie du wirkst, wenn du mit deinem Hund spazieren gehst ;-)).

Ich könnte mir vorstellen, dass eine Verhaltenstherapie dir helfen kann, deine Situation aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Und die schönen Seiten an dir zu sehen. (JA die hast du, die hat jeder Mensch! Du hast nur verlernt sie zu sehen!).  Vor allem kann eine Verhaltenstherapeutin/ -therapeut dir bei AKTUELLEN Problemen helfen und dein Selbstvertrauen stärken. Anfangs kannst du vielleicht jede Woche einen Termin bekommen.

Ich freue mich auf jeden Fall sehr für dich, dass du in deiner Klasse akzeptiert wirst :-). Und dass du eine Freundin hast! Ganz ehrlich, EINE RICHTIGE Freundin auf die du dich verlassen kannst, reicht vollkommen! Es müssen nicht mehr sein!

Wenn es wirklich GANZ schlimm ist, und du keinen anderen Ausweg mehr weißt..... dann würde ich dir vorschlagen, in eine psychosomatische Klinik zu gehen und dort stationär einige Wochen zu bleiben. Dann hast du genug Zeit dich mit dir zu beschäftigen und therapeutische Hilfe zu bekommen. Außerdem lernst du dort andere Möglichkeiten kennen statt zu ritzen. (Du könntest dir einen Haushaltsgummi ums Handgelenk machen und immer daran ziehen, wenn du das Bedürfnis hast, dich selbst zu verletzen. Das tut zwar weh, aber du hast später keine Narben, die du erklären musst...)

Auch wenn sich das komisch anhört - du bist erst 13 Jahre alt und mitten im Wachstum. Dein Aussehen wird sich noch verändern und du wirst in 10 Jahren bestimmt zufriedener mit dir sein. Denk daran, dass es DEIN Leben ist. Niemand ist es wert, dass du es dir kaputt machen lässt oder aufgibst.

Halte durch, du bist stark und schaffst das. Nimm dir Hilfe, denn da musst du nicht alleie durch.

Es WIRD wieder Zeiten geben in denen du strahlst und lachst und das Leben liebst!! :-)

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Hi,

bei deinem Teilzeitjob werden Steuern abgeführt. Das macht der Steuerberater oder das Lohnbüro deines Arbeitgebers, sodass du nur deinen Nettobetrag ausgezahlt bekommst. Auch wenn das im ersten Monat weniger als 450,-

Bei deinem Minijob fallen KEINE Steuern an. Er ist steuerfrei.
Nur sozialversicherungspflicht besteht, diese werden aber vom Arbeitgeber an die Knappschaft (Minijobzentrale) abgeführt.

Warum bekommst du jetzt einen Cent weniger überwiesen? Solange du im Jahr nicht mehr als €4.500 bei dem Minijob verdienst ist alles gut. ;-)

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Hi Faress,

ich würde das Wort NICHT an einer anderen Stelle schreiben:

Das Volk sollte sich dem Präsidenten nicht untrerordnen / untertan machen.

Aber das ist nur meine persänliche Meinung ;-)

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Hi,

es ist auf jeden Fall sehr sympathisch, wenn jemand über sich selbst lachen und Witze machen kann.

Allerdings würde ich das nicht im Geschäftsleben machen. Man sieht sich immer zweimal im Leben. Und ob dem Kollegen der mitgelacht hat, wirklich nach Lachen zumute war - wer weiß das schon?

Die Frage ist doch, aus welchem GRUND möchte man Witze über andere machen? Um SELBST nen riesen Spaß zu haben? Dann klar, kann man immer und über jeden Witze machen. Ob das gut an kommt...? Selbst die Leute die nach außen hin lachen - wer weiß wie sie sich WIRKLICH fühlen?

Oder möchte man nur eine Situaion auflockern? Dann wäre es angebrachter über sich selbst nen Witz zu machen.

Ich finde man sollte nur dann Witze über andere machen, wenn man sie gut kennt und weiß, dass sie dadurch nicht verletzt werden.

Man kann ja auch einfach so lustig sein und Spaß machen, ohne dabei das Aussehen oder die Eigenarten Anderer zum Anlass zu nehmen...

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