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Antwort
Wie wärs mit Haare weis färben o.o hat meine Tante beim Friseur auch irgendwie hinbekommen ;)
Wie wärs mit Haare weis färben o.o hat meine Tante beim Friseur auch irgendwie hinbekommen ;)
Damit musst du früher anfangen, es geht nicht aufeinmal mehr ausdauer zu bekommen, das ist schon eine sache in die auch zeit investiert werden muss, wenn du jeden tag joggen gehst trainierst du deine ausdauer gleichmäßig und wenn du das 3-4 wochen machst wirst du unterschiede spüren.