Meinung zu Problemen mit der Vergangenheit der Parterin?

Ich versuche mich kurz zu halten.

Meine jetzige Freundin (F24) und ich (M23) sind nach der Trennung mit meiner letzten Freundin (F23) schnell zusammengekommen. Ich wollte eigentlich Beziehungen erstmal sein lassen und für eine Weile Single sein und ein bisschen locker Daten aber dann habe ich sie kennengelernt und so eine gute Verbindung hatte ich bislang noch mit niemandem.

Wir haben uns sehr schnell ineinander verliebt und sie wollte kurz darauf exklusiv sein mit mir und hat mich darum gebeten das Daten aufzugeben

Sie ist wunderschön und wir passen von den Werten, Hobbys, Überzeugungen und Ideen über Beziehungen sehr gut zusammen, von daher war das für mich keine schwere Entscheidung.

Wir haben schon immer offen über unser vergangenes Liebesleben gesprochen. Bei mir gibt es jedoch nur eine Geschichte weil ich seit der Schulzeit mit meiner Ex zusammen war. Ich habe aber dabei erfahren, dass sie kurz bevor wir uns kennengelernt haben viele ONS über Tinder hatte.

In unserer Kennenlernphase hat mich das nicht weiter gestört aber in den letzten 8 Monaten geht es mir deswegen sehr schlecht.

Ich weiß ziemlich genau was passiert ist und wenn ich an ihre Vergangenheit denke werde ich Unfassbar emotional (traurig, wütend, verängstigt,…).

Ich hab deswegen teilweise schlaflose Nächte, kann mich tagsüber teilweise nicht konzentrieren und habe flüchtige Panikattacken.

Selbstverständlich habe ich schon selber versucht das Problem zu lösen und habe im Zuge dessen 20 Seiten auf Word an Selbstreflexion aufgeschrieben.

Ich bin dabei nur leider zu keinem endgültigen Ergebnis gekommen.

Ich glaube dass es zum einen daran liegt wie mir Intimität beigebracht wurde („man sollte nur mit Menschen intim sein die man liebt“) und dass ich jetzt mit ihr sehr herausgefordert wird.

Zum anderen wollte ich bevor ich sie kennengelernt habe gerade diese Ansichten hinterfragen und selbst erleben inwiefern sich Intimität mit jemandem den man liebt (so wie ich es ausschließlich kenne) unterscheidet von Intimität mit Fremden (ONS…).

Ich wollte wissen, ob das wirklich nicht vergleichbar ist, wie immer alle sagen. Vielleicht sehe ich das ja ganz anders.

Kann mir also vorstellen dass ich sie einfach zum falschen Zeitpunkt kennengelernt habe…

ich habe auch sehr offen mit ihr darüber gesprochen und sie sagte mir, dass sie auch glaubt dass es an meiner mangelnden Erfahrung liegt und ich diese Probleme nich hätte wenn ich diese Erfahrung selber gesammelt hätte.

Sie sagte aber auch, dass wenn ich diese Erfahrung sammeln möchte sie nichts mehr mit mir zu tun haben möchte. Auch für eine Weile eine Pause einzurichten ist für sie keine Option.

Das Ganze setzt mich sehr unter Druck, weil ich das Gefühl habe mich entscheiden zu müssen zwischen dieser Beziehung (die Bis auf dies unfassbar schön ist) mit diesen Gefühlen oder für diese Erfahrungen und dann eben ein Leben ohne sie.

Ich habe schon überlegt deswegen in Therapie zu gehen, weil mir meine Freunde und Familie bislang nicht weiterhelfen konnten.

Das Einzige was ich hier mal höre ist, das meine Gefühle irrational sein und ich nur Angst hätte sie zu verlieren. Aber das ist es ganz sicher nicht, ich habe mich in der vergangenen Beziehung noch nie so sicher gefühlt wie mit ihr.

Ich wollte dementsprechend einmal fragen ob es Leute gibt die in ähnlichen Situationen waren und mir von ihren Erfahrungen berichten könnten. Oder einfach ob jemand einen Ratschlag dazu hat?

Gefühle, Sex, Partnerschaft
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