Frag dich mal, ob deine Frage wirklich richtig zu beantworten ist... Du bist vielleicht zu spät dran ein Gefühl dafür zu entwickeln, worum es wirklich im Leben geht, aber ich kann dir ja vielleicht schon mal einen kleinen Tipp geben: Nicht um so etwas!
Dies ist wohl das gesündeste, was man essen kann :-)
Ein Rezept von Dr.M.O. Bruker.
Rezept für den Frischkornbrei
Er wird aus einer einzelnen Getreide-art oder einer Mischung hergestellt. Es kann z. B. Weizen, Roggen, Hafer, Gerste, Hirse gemischt werden. Von dieser Mischung werden 3 Eßlöffel durch eine Kaffeemühle oder Getreidemühle grob geschrotet. Das Mahlen muß jedesmal frisch vor der Zubereitung vorgenommen werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Getreidemühle mit Mahlsteinen oder einem Stahlmahlwerk arbeitet.
Nicht auf Vorrat mahlen!
Das gemahlene Getreide wird mit ungekochtem, kaltem Leitungswasser zu einem Brei gerührt und mehrere Stunden (bis zu zwölf) stehengelassen. Die Wassermenge wird so berechnet, daß nach der Quellung nichts weggegossen zu werden braucht. Nach etwa fünf bis zwölf Stunden wird dieser Brei genußfähig gemacht durch Zusatz von frischem Obst (je nach Jahreszeit), Zitronensaft, 1 Teelöffel Honig (nur manchmal, regelmäßig Honig kann Karies erzeugen), 1 Eßlöffel Sahne, geriebenen Nüssen, nach Art des BircherBenner-Müslis.
Solange verfügbar, sollte man immer einen Apfel hineinreiben und sogleich untermischen. Der geriebene Apfel macht den Frischkornbrei besonders luftig und wohlschmeckend. Es ist ohne Belang, zu welcher Tageszeit dieser Brei genossen wird.
Ps.: Wir zermatschen immer noch eine Banane und machen etwas mehr Sahne herein. Hoffe ich konnte helfen. Natürlich sollten bei diesem Gericht nur Bioprodukte verwendet werden, wenn es wirklich gesund sein soll. :-)
Wenn du über längeren Zeitraum spät abends einen Salat isst, dann kannst du besser einschlafen, kannst du ja mal probieren :-)
Abends eine warme Milch mit Honig ist auch einschlaffördernd :-)
Hey :-)
Warum isst du denn so viel, wenn du es noch nicht mal gerne magst?
Ich würde mir eine Wärmflasche auf den Bauch legen, mit nur etwas Wasser drin, sodass sie nicht zu schwer ist und mich dann einfach ins Bett legen. Warum dir schwindelig ist weiß ich auch nicht, aber wenn du so einen vollen Bauch hast, dann würde ich dir wirklich davon abraten etwas zu trinken, sonst denkst du wirklich das er platzt, ich spreche aus Erfahrung...:/
Gute Besserung :-)
Wir haben einen ganz jungen 2 1/2 Jahre alten Schäferhund. Er schnarcht auch schon immer :D Aber wirklich so laut wie ein Mensch, ich denke, dass das normal ist. :-)
welchen bmi hast du denn?...
mir macht fußball sehr viel spaß :) (als mädchen :D) habe selbst im verein gespielt :)
Wenn sie einen Freund oder einen Menschen hat, mit dem sie viel macht, könntest du schauen, ob du noch so ein City for two Heft bekommst für 2014 da sind eine Menge toller Gutscheine drin, wo man überall Prozente oder 2 für 1 oder so bekommt. kostet auch nur 35€ und wenn man da 2 Gutscheine von einlöst, hat man es ja schon wieder raus... LG :-)
Ich finde Kartoffelgratain super! (ich bin selbst Vegetarier), jedoch überbackt man das auch mit Käse, aber warum wirst du denn von Käse nicht satt? das ist doch gerade der Sattmacher oder nicht? sonst würde ich eine bunte Gemüsepfanne machen, mit Zuccini, Paprika, Aubergine und allem und dazu dann Reis essen, denn Reis macht sehr satt. Außerdem können deine Eltern sich dazu super eine fleischige Beilage machen, z.B. Hähnchenbrust oder sowas. LG und viel Erfolg! :-)
Das ist dann doch die perfekte Figur! :-)
Warum willst du sie denn Trennen? das würde ich ihnen nicht antun! Vögel im Haus haben es doch so schon schwer genug, dann sollte man nicht noch so egoistisch sein und sie noch einzeln halten, damit sie zahm werden! Also meiner Meinung nach... jedoch hoffe ich, dass auch andere Menschen einen noch wenigstens so gesunden Menschenverstand haben...
Hey also ich kann am besten Abschalten, wenn ich joggen gehe, aber ich denke da hat jeder sein eigenes Empfinden. LG
Wie du hier vielleicht schon bemerkt hast, hat zu dem Thema jeder eine andere Meinung... Deshalb wäre es glaube ich am sinnvollsten das zu tun, was du für richtig hälst, auch wenn du es wahrscheinlich noch nicht weißt, sonst hättest du diese Frage ja nicht gestellt :D Viel Glück auf jeden Fall! :-)
Ich bevorzuge von Billy Boy die extra feuchten :-)
Ich denke schon, dass das möglich ist... Aber was bedeutet denn "ganz viel auf einmal"? denn es muss ja nicht gleich ein Fressanfall gewesen sein...
jap :-) genauso geht´s! und beim runtergehen eben wieder 54321321 :-)
Das ist auf jeden Fall schon mal ein erster Schritt, dass du darüber redest, bzw. schreibst... hast du das denn schon mal einer Freundin oder so erzählt? denn es ist ganz wichtig, über so etwas zu reden! In deiner Situation wäre es sogar denke ich sehr hilfreich für dich, wenn du mit einem Psychiater darüber sprichst, denn so etwas kann ein Mensch ja gar nicht einfach so wegstecken!
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg, dass sich deine Situation bald bessern wird!...:-)
ich würde den account löschen!...
Ich habe mal gehört, dass man es nicht auf die Heizung legen soll, sondern sofort absaugen so gut es geht... vielleicht könntest du das ja trotzdem noch probieren...:/
Also meinen Berechnungen zur Folge müsstest du mindestens eine 4- schreiben, um sicher auf eine 3 zu kommen.
Aber ich frage mich, wie man mündlich und schriftlich so gut sein kann und die Klausur dann so schlecht zu schreiben?
Wenn ihr vorher noch was anderes esst, dann würde ich 100 Gramm für jeden rechnen. Und wenn du dir so viel nicht leisten kannst, dann würde ich jedem eine Kartoffel kochen, die sind billig!...