Hey,

wie schon oben beschrieben habe ich ein sehr großes Problem mit meinen Fahrstunden. Generell was das Autofahren angeht…🥺Ich habe einfach mega Angst davor und schon Tage davor bekomme ich schlechte Laune und Panikattacken wenn ich an die nächste Stunde denke. Mittlerweile bin ich in der 7. Stunde das anfahren schalten und so klappt schon gut aber trotzdem bekomme ich jedesmal Panik wenn ich nur daran denke hinterm Steuer zu sitzen😓

Habt ihr vl Tipps die euch geholfen haben die Angst und Panik zu lindern?