Wie soll ich damit umgehen wenn meine Familie mich verurteilt?

Hallo zusammen, die oben genannte Frage gibt mir sehr viel zu denken.

Ich bin schon etwas fülliger, aber jetzt auch meiner Meinung nach nicht wirklich krankhaft übergewichtig.Ich bin 167 groß und 77 kg schwer, damit ihr euch einen Eindruck machen könnt.

Ich werde leider immer wieder von Familienmitgliedern stark kritisiert. Zur Anmerkung: diese sehen mich vielleicht 1-mal im Jahr und sehen kaum was von meinem Alltag.

Szenario 1: Ich war erkältet und es wurde gesagt, dass ich nur krank geworden bin, weil ich ja nur Faul im Bett liege, Fressen tue und Null Bewegung habe.

Szenario 2: Familienmitglied zeigt auf mich und sagt: Du bekommst heute kein Essen, hast ja genug Reserven und lacht sich kaputt

Szenario 3: Ich wollte mir Kartoffelspalten im Ofen zubereiten, da kommt dieselbe Person aus Szenario 2 und sagt: tu jetzt mal nicht so auf gesund mit den Ofenkartoffeln, du bist doch eh fett also brate es doch in Öl, macht eh kein Unterschied bei dir.

Szenario 4: Es wurde mir gesagt, ich soll doch einfach am besten überhaupt nichts mehr essen. Das würde mir gut tun und das öfter

Szenario 5: Ich mag keine Pilze essen. Familienmitglied schreit mich an und sagt, die sind gesund. Es wäre ja kein Wunder, dass ich so ausschaue. 

Szenario 6: Einer aus der Familie sagte zu mir: Du hast wieder voll zugelegt.Da sagt eine andere aus der Familie: ach das ist ja nicht schlimm, dass sie zugenommen hat, weil sie ja eh fett ist, da macht es ja wohl keinen Unterschied.

Es gibt natürlich viel mehr Sachen, die vorgefallen sind. Dies ist ein Bruchteil..

Ich weiß, es ist alles in einer Art und Weise gut gemeint, aber ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll, es belastet mich momentan sehr.. und ich weine oft deswegen. Ich habe das Gefühl nie richtig gesehen zu werden, sondern nur beurteilt…ich bin immer nur die fette … Ich habe schon oft versucht abzunehmen und auch viel gehungert, und wirklich viel gelitten darunter. Aber das hat niemand gesehen.

Aber trotzdem liebe ich meine Familie, auch wenn sie mir sowas sagt und ich freue mich diese jedes Mal zu treffen, auch wenn es eher mit einem glücklichen Auge und einem weinenden Auge ist.

Meine enge Familie (Mutter, Vater, Bruder) hingegen.. Kommentieren mein Gewicht nie und sind auch immer enttäuscht/ sauer auf die Familie, wenn ich ihnen erzähle, was zu mir gesagt wurde. Natürlich wissen sie auch das ich etwas mehr wiege, und das nicht gesund ist.

Ich weiß momentan nicht, wie ich damit umgehen soll, und ob ich momentan einfach eventuell übertreibe …

Familienprobleme, Übergewicht
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