Wenn ich nichts zu tun habe, denke ich so 1-2 Minuten. Wenn ich irgendwas tue sei es mit Menschen reden, etwas im TV gucken oder mich irgendwie anders ablenken kommt es darauf an wie wichtig mir diese Tätigkeit ist. Ich kann dann auch mal 1-2 Stunden ohne Entzugserscheinungen aushalten. Können und wollen sind dabei aber nochmal zwei unterschiedliche Paar Schuhe denn meiner Meinung nach könnte ich mein Handy auf der Stelle entsorgen und nie wieder ein neues kaufen bzw. mir besorgen und trotzdem weiter leben. Das will ich aber nicht, weil ich süchtig bin (wie die Meisten leider..) und mein Handy mir abgesehen davon eine sehr große Hilfe im Alltag ist (Orte googlen, alles Mögliche googlen, Telefonieren etc.). In Gesprächen ist mein Handy immer aus (außer bei Personen die mir nicht wichtig sind) und ich versuche in letzter Zeit meine Zeit am Handy auf das Nötigste zu reduzieren.

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