Profil von Celina1412

31.03.2016, 05:09

Wieso bin ich nach zwei tagen ohne schlaf nicht müde?

Hey Leute,
Sorry wenn ich um die uhrzeit schreibe aber das hat auch einen guten Grund.
Ich habe gerade ferien und bin zurzeit sehr lange wach. Meistens bin ich immer bis 3-4 uhr morgens wach und schlafe dann bis 13 uhr. Gestern war ich die ganze nacht wach und konnte garnicht schlafen obwohl ich total müde war. Und jetzt bin ich garnicht müde und schlafen kann ich auch nicht. Wenn ich jetzt nicht einschlafen bin ich ganze zwei tage wach obwohl ich dachte dadurch das ich gestern nicht schlafen konnte schlafe ich heute besser und früher ein aber so ist es nicht.
Wieso bin ich nicht müde ?
Oder wieso kann ich nicht schlafen obwohl eine nacht schlaf fehlt ?
Wird es morgen wieder so sein ?
Mir bringen keine Kommentare wo dann steht elektronische Geräte weglegen weil ich hatte meine geräte weg nur gerade halt.
Ich bedanke mich jetzt schonmal 😙

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Antwort

von Celina1412

07.01.2019, 04:03

Du bist übermüdet. Wenn man übermüdet ist merkt man die Müdigkeit nicht, da man extrem aufgedreht ist.

Ich kenne das aus eigener Erfahrung. Ich hatte Ferien und habe in einer Woche max. 24 Stunden schlaf gehabt. Als ich wieder nach Hause kam war ich aufgedreht und habe gequasselt wie ein Wasserfall bis mein Papa sagte ich soll die Backen halten und ins Bett gehen. Bin nach 5 minuten eingeschlafen🤷‍♀️😅

Trink warme Milch, lüfte kurz mal dein Zimmer durch, schüttel Decke und Kissen auf, geh auf Toilette und mach einfach die Augen zu. Denk nicht darüber nach wie lange du schon wach bist. Zähl Schäfchen oder mach die ein Hörbuch an. Auch wenn es albern klingt zb Bibi Blocksberg oder die 3 Fragezeichen.

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