Am Tag verbrennt der Körper im Ruhezustand (also nur die Körperfunktionen, wie Lunge, Herz usw.) um die 1300 Kalorien, das ist aber bei jedem Menschen anders. Man kann einen Test online machen um seinen Grundumsatz am Tag auszurechnen. Zu diesen 1300 kommen ich Bewegungskalorien, also wie viele man dann noch durch Sport verbrennt. Bei mir sind das um die 500, also sind wir bei 1800. Um abzunehmen, muss man logischerweise darunter bleiben, weil so dem Körper Energie fehlt und er sie aus dem Fett zieht. Das geht aber nicht nach einem Tag, sonder braucht Zeit. Wenn man jetzt also ein paar Wochen lang immer nur 900 Kalorien pro Tag gegessen hat, nimmt man ab. Magersüchtige essen aber noch weniger Kalorien um noch schneller Ergebnisse zu sehen. Pauschal lässt sich sagen, dass eine magersüchtige Person um die 300-900 Kalorien am Tag isst. Es gibt aber natürlich Ausnahmen, die bloß 100 oder gar keine essen. Dann gibt es auch welche die über 1000 essen, aber dann sehr doll Sport treiben um sie gleich wieder zu verbrennen.