Bzw damit man nicht mehr so blass aussieht

Ich mache seit ein paar Monaten Sport und wirklich viel aber esse auch ziemlich wenig und ich hab auch abgenommen aber ich bekomme irgendwie einfach keine Muskeln. Ich trainiere echt viel aber es frustet wenn ich irgendwie garnicht mehr abnehme btw ich sehe absolut keinen Unterschied.

Das Wort bezog sich doch damals leider nur auf Sinti und Roma?

Ich Versuche von pornos wegzukommen und suche erstmal einen Ersatz wie zum Beispiel sexgeschichten da man bei diesen der Fantasie freien Lauf geben kann kennt wer noch andere Ersatzmöglichkeiten oder auch konkrete Websites oder Videos wo sexgeschichten oder anderes erzählt werden?