Heyy, du musst die ans Wasser erstmal anschließen. Dann musst du sie, am besten mit viel spucke oder gleitgel dir langsam anal einführen. Das machst du etwa 15cm bis 20cm. Dann stößt du halt am Ende vom enddarm an. Dann musst du etwas Wasser fließen lassen und entfernst die anal Dusche wieder. Musst dann halt ein bissen pressen dass das Wasser raus geht und dann wiederholt du den Vorgang.

Viel spass

Am besten du nutzt viel spuckte und massiert dich erstmal da unten um dich zu lockern. Dann kannst du auch versuchen dir einen Finger reinzuschieben. Wenn du dann anal entspannt bist kannst du auch größere Sachen versuchen wie zb Zahnbürsten usw.

Kannst mich ja mal anschreiben ;)