Hallöchen :)
Vor ca. 5 Jahre wurde ich Operiert und glücklich 75 Kilo abgenommen :D 3 Jahre nach meiner OP habe ich Bauch und Beinstraffung bekommen, da ich Pro OP 3 Monate lang ausruhen musste habe ich 10-12 kg zugenommen :( Das macht mich sooo traurig, kämpfe seit 1 Jahr dagegen. Ich war auch bei Ernährungsberatung und Arzt. Die sagten das ich so Okay bin und ganz ehrlich die haben sich auch Net so darum gekümmert und ernst genommen.
Ich wiege momentan 88 Kg. Konnte nur bis jetzt 85-86 kg wiegen. Mehr geht es irgend wie nicht runter, und manchmal wird mein Oberebauch dick, Obwohl ich mich meistens gesund ernähre.
Hat jemand vielleicht erfahrung damit? Wer kann mir denn Tipps geben ??