Hallo Liebe Community,
zu meiner Geschichte kurz:
Ich bin männlich, bin 39 Jahre alt und bin seit Dezember 2022 von meiner Ex Freundin getrennt. Wir waren 6 Jahre zusammen und haben davon 4 Jahre zusammen gelebt. Wir haben eine 4 Jährige Tochter. Sie hat es beendet weil sie keine Gefühle mehr hatte und noch wegen dem Kind mit mir zusammen war. Ende Dezember hatte sie schon einen neuen Freund, der auch, wie ich es mit bekommen habe, dort fast jeden Tag schläft. Der neue ist ihr Arbeitskollege und kamen erst nach unserer Trennung angeblich zusammen. Er selbst hat auch ein Kind im gleichen Alter soweit ich weiß.
Ich bin nach der Trennung direkt raus aus der Wohnung, wusste erstmal nicht wohin, dann habe ich mich entschlossen wieder zu meiner Mama zu gehen. Nach der Trennung ist viel passiert. Eigentlich möchte ich kein Kontakt mehr zu meiner Ex, aber wegen dem Kind ist es leider unmöglich eine Kontaktsperre einzuführen.
Ich sehe meine Tochter alle zwei Wochen, so haben wir es ausgemacht. Haben uns seit Februar, seitdem ich weiß das sie einen neuen Freund hat, denn ich übrigens auch kenne, nicht mehr gesehen. Die kleine hole ich freitags vom Kindergarten ab und bring sie Montags wieder dahin. Ich will sie einfach nicht mehr sehen.
Und da ist auch schon das Problem… es sind mittlerweile fast 8 Monate vergangen, mir geht es natürlich viel besser als am Anfang aber ich denke fast täglich über meine ex Freundin nach… wir wollten jetzt im Juli mit der kleinen in den Urlaub fliegen und muss andauernd an die alten Urlaube zurück denken. Generell stell ich mir jeden Tag die Frage warum sie gleich einen neuen Freund hatte.. das zerstört mich immer noch. Sie lebt Ihr Leben weiter als ob nichts wäre, ich wurde ausgetauscht und sie fliegen jetzt laut meiner Tochter schon zusammen in den Urlaub. Und da ist schon das andere Problem. Immer wenn ich meine kleine Maus hole, sagt sie zwar sie will ganz lange bei Papa bleiben und wir haben auch Spaß. Aber ich habe immer Angst das sie irgendwas von dem neuen Freund erzählt. Ich kann es euch nicht erklären, aber es triggert mich wenn die kleine erzählt das er immer da schläft, was für ein Auto er fährt oder was die gemacht haben. Ich wimmel dann immer ab und sag ist doch schön und frag sie gleich was sie sonst so gemacht hat, aber in dem Moment wo sie es schon erwähnt hat, zieht es mich so sehr runter, das ich einfach zu nichts mehr fähig bin. Ich vermisse meine Tochter so sehr und würde sie auch gern öfter sehen wollen, aber habe keine Lust sie von zu Hause abzuholen, weil ich nichts sehen will, vlt der Nachname von dem neuen schon auf der Klingel oder sonst was. Es ist echt unglaublich. Wieso kann ich nicht einfach loslassen. Vlt weil sie alles hat was ich im Moment nicht habe, sie lebt ihr Familien leben weiter, hat die Wohnung und ich finde im Moment nichts. Fühle mich alleine und leer. Kann ich nicht loslassen und auch die Vergangenheit nicht vergessen… wie kann ich ich endlich wieder normal sein ???