Hallo Liebe Community,

habe mal eine Frage an die Sportler und Ernährungswissenschaftler unter euch. Die meist heiß diskutierten Eiweiß-Shakes. Ich selber vertrage diese nicht und mir wird extrem schnell schlecht und auch etwas schwindelig - ich erwarte nun keine Antworten im Sinne von weglassen. Ich möchte lediglich wissen wodurch das kommt oder ob andere diese Erfahrungen gemacht haben. An einer Lactose Intoleranz leide ich nicht und mein Trainer kann sich das auch nicht erklären. Kann es so etwas wie eine Eiweiß Unverträglichkeit sein bzw übermäßige Eiweißzufuhr?

Vielen Dank im Voraus, Gruß Simon